第1270章 日记24-4-9，二[第1页/共2页]

题目是为甚么，因为这玩意没有一个来由的话很轻易情不自禁。

八，

五，

三，

现在的我确切更合适龟息状况。

四，

七，

不要再像个孩子为所欲为了好吗？

我要渐渐把事情都记录下来，如许我就不会因为过于愁闷发脾气了，也是对我小说的一个交代。

一，

又大便了一次，持续躺床上，固然房间不算冷，但是必定是有影响的，过几天就热了，也不差这么点，还是早晨再烧锅炉吧。

打了两下喷嚏，就是舒畅，这就是龟息对于血液的净化，呼吸都顺畅了很多。

那段时候每天上班看片，大师真够出错的，对的，如果出错了，统统都很简朴了，

为甚么要龟息？这可不是开打趣的，一旦半途吃的多了，就会退出龟息状况，如许几天内都不能瘦了，几天时候都华侈了，如果再进入贪吃状况，体重又会上升。

就如许。

龟息瞥见食品都没甚么想吃打动了，呼吸也腐败很多。

是啊，我的病是该好了的时候了，该到了固执的时候了。

当然要重视身材的安康。

好吧，持续龟息吧。

这里不是说贪吃状况不好，只是体重上升对现在的我是分歧适了，你都成年了，该做甚么本身不晓得吗？

如何说呢，腐败节以后我就没有去过地里，也没有感觉如何样，能够是跟诶唉对话，他说不要跟亡灵相同了。

起首我在想，龟息的时候是不是需求戒色，戒淫，我感觉这是必定的，如果戒不了就不能瘦，很多次畴昔的减肥，固然不必然吧，但是如果不戒的话必定有影响。

不好说啊，起首应当把减肥的欢愉建立起来，其次是龟息的欢愉。

在病院两次减了二十多斤，都是在戒色的根本上。

就如许。

我想起了之前的轻断食，实际上首要的不是甚么时候吃，甚么时候不吃，而是要对龟息有一个熟谙，这个熟谙和甚么时候吃无关，找到那种腐败的感受，甚么时候都能够进入不想吃的贤人境地。

我感觉我现在是能够戒掉的。

上丹田的修炼是最难的，下丹田很简朴，很多东西会聚在上丹田，不得不修炼，从而忽视了中丹田下丹田的修行。

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存亡存亡，也是时也命也。

第1270章 日记24-4-9，二

又龟息了一会，固然呼吸有点不通，申明血液有些浑浊，但是感受还是很舒畅的。

脑筋有点含混，还是没有进入龟息。

持续吧，

就如许吧先。

我又睡了一会，鼻子里有点响，很轻微的，近似打鼾，我感觉吧，能够是那边血管比较细，过不去吧，只能如许了解了，如果练习龟息，呼吸均匀，在一种力量的动员下，渐渐就能均匀就畴昔了，这也是对血液纯度的提炼，这就是龟息的奇妙，就如许吧。