第251章 这顿饭不容易做啊[第1页/共2页]

这两个高汤都是需求小火慢炖一个早晨的，林大勇的老婆带着妮妮去睡觉，许大春今晚就筹算在厨房里歇息了，隔一会就要起来添火，起码要熬到次日凌晨才行，干脆也就不再折腾，厨房里有火也不冷，跟林大勇要了两件军大衣便把世人赶出厨房。

当初收到一整根的大腿骨，成果聚宝盆放不下，干脆砸开，分红几段，中间的筒子骨骨髓最是丰富，闲来无事也复制了很多，这骨髓熬化在汤里，绝对大补。

主食干脆来个扬州炒饭，十菜一汤，一个肉两个鱼，按先生的本性，绝对会让林大爷一家和本身父女俩一起上桌，十小我十个菜就不显得浪费华侈了，特别内里有一半的典范淮扬菜。

跟林大爷汇报了一下明天的食谱，林大爷一听直呼里手，好吃营养又简朴省钱，这顿饭绝对能吃到先生的内内心。

这还是因为邻近年关，有些东西涨价，要不然也就两块钱出头。人均两毛五的炊事标准，还是半个年夜饭，猜想应当不会给林大爷肇事，饭后甜点来个银耳莲子羹，也是不错的。

这些东西都是大补之物，一个是量不能太大，另一个是要加以其他药材，通过君臣佐使化解过于残暴的药性，让其迟缓开释于人体内。

食材又没有一样是贵的，除了排骨，其他的要么便宜要么能在河里打捞，任谁也说不出个不字来，从账面上看，全数食材加一起市场价两块五摆布。

随后他便逼迫本身沉着下来，这菜单还是需求细心考虑的，既要看起来便宜，还要有营养，还得好吃不轻易啊。

软兜长鱼，也就是黄鳝，本身这都是大个儿野生黄鳝，补身子绝对一绝。

固然现在的老虎数量还比较多，但是虎骨还是是奇怪物，要说有必然职位的人需求，那必定是能搞到，但要说这东西有多充裕，那也不成能。

蒜蓉油麦菜，香菇油菜，松鼠鳜鱼，烧茄子，凉拌藕片，这几道菜都是普通做法，前面就不一样了。

大煮干丝，跟文思豆腐用一样的高汤。

文思豆腐，高汤里不但仅是老母鸡和一些食材，就要加药材了，五十年的人参，当然不成能整根放里，那但是野山参，五十年的这么吃会要性命的，详细多少，到时候有保健大夫和张大夫说了算。

冬瓜排骨汤，冬瓜是端庄冬瓜，排骨也是端庄排骨，这汤嘛，用虎骨熬，并且不是髌骨，而是大腿骨。

西红柿炒蛋也不消鸡蛋了，换鹌鹑蛋，并且是野鹌鹑的蛋，营养代价远超鸡蛋。

在保健局大夫与张老大夫敲定成果以后，许大春开端搭配食材，要通过食材的味道袒护住药材的味道，起码不能太较着。

考虑结束，把东西和东西装到车上来到市场，那里有这些东西卖许大春门儿清的很，筹办齐备，这才骑着三轮车突突突的来到林大爷地点的大院，林大勇的大儿子正在门卫室里等本身，也不消通报，登记查抄了一下遍连车带人放了出来。