可爷爷并不太认同这类练习体例，偶尔尝尝能够，悠长为之，弊大于利。这里湿气重易得风湿伤身伤气血，声音大伤听觉心难静。恐怕只要那些急于求成之人才挑选在这类处所苦修技艺，确切，外在激烈的刺激能激起人体的潜力。