生命不能承受之“轻”：年轻游戏主播的健康警示[第2页/共2页]

阿宇的直播间老是热烈不凡，他仰仗着超卓的游戏技术和诙谐风趣的讲解气势，吸引了一多量忠厚粉丝。为了满足粉丝们的等候，他常常从傍晚直播到凌晨，乃至更晚。结束一天的直播后，他也难以立即入眠，而是风俗性地躺在床上刷手机，看着粉丝们的留言和私信，答复着他们的体贴，不知不觉间，天已蒙蒙亮。比落第二天中午，阳光透过窗帘的裂缝洒在脸上，他才会睡眼惺忪地醒来，简朴洗漱后，又开端筹办下一场直播。如许日夜倒置的糊口，他已经习觉得常，并且感觉这是为了寻求胡想所必须支出的代价。

在饮食方面，阿宇更是毫无规律可言。忙起来时，他常常健忘用饭，比及感到饥饿时，就顺手点一份外卖。炸鸡、汉堡、披萨等高热量、高脂肪的食品成了他的平常主食，这些食品便利快速，能够敏捷填饱肚子，让他能够持续投入到直播中。喝水对他来讲也是一件豪侈的事情，常常直播几个小时都顾不上喝一口。他的办公桌上堆满了各种饮料瓶，有可乐、咖啡，这些高糖、高咖啡因的饮品成了他提神醒脑的“利器”，却也在不知不觉中腐蚀着他的安康。

阿宇的经历，不但仅是他小我的悲剧，更是对所丰年青人的一次深切警示。在这个快节拍的期间，很多年青人都像阿宇一样，为了寻求胡想、寻求物质享用，不吝捐躯本身的安康。他们熬夜加班、暴饮暴食、抽烟酗酒，以为年青就是本钱，疾病永久不会来临到本身身上。但是，生命是脆弱的，安康一旦落空，就很难再找回。我们不能仗着年青就肆意透支生命，而应当珍惜本身的身材，养成杰出的糊口风俗。同时，也要正视保障型保险的首要性，提早为本身的将来做好打算，让保险成为我们糊口的一道坚固防地，在面对疾病和不测时，能够赐与我们充足的支撑和保障。

大夫在体味了阿宇的糊口风俗后，无法地叹了口气。大夫奉告他，固然他年纪悄悄，但耐久熬夜、作息及饮食极不规律，再加上每天大量抽烟，这些不良风俗严峻侵害了他的心血管体系。他的血管早已不堪重负，变得脆弱而狭小，随时都能够激发严峻的心血管疾病。并且，大夫还提到，他的哥哥40岁时也得过心肌梗死，这申明他们家属能够存在必然的心血管疾病遗传偏向，而他的不良糊口风俗更是减轻了疾病的产生。