第102章 戒掉这三样，人生自由不是梦[第2页/共4页]

论人生三戒与自在

老年期间，“得”成为了一个首要的题目。这里的“得”包含对物质财产的迷恋、对权力职位的不舍、对过往成绩的固执等。有些老年人辛苦了一辈子，堆集了必然的财产，但却舍不得破钞，老是担忧将来不敷用，乃至是以而影响了本身的糊口质量。在权力方面，一些从带领岗亭退下来的白叟，没法适应角色的窜改，仍然试图干预一些事件，对落空的权力感到失落。对于过往的成绩，他们老是念念不忘，沉浸在畴昔的光辉中，没法接管本身身材和才气逐步阑珊的实际。

（三）戒得之径：心胸戴德与珍惜当下

（二）争斗的负面影响

老年人要戒得，起首要心胸戴德。回顾平生，他们应当戴德本身所具有的统统，不管是物质财产还是家庭、朋友等精力财产。戴德之心能让他们更加珍惜现有的糊口，放下对更多“得”的寻求。同时，老年人要学会珍惜当下。他们应当认识到，生命的每一个阶段都有其奇特的代价，暮年也不例外。把重视力从畴昔的成绩和落空的东西上转移到面前的糊口，享用与家人相处的光阴、赏识天然风景、参与一些合适老年人的活动等。比方，一些老年人插手老年大学，学习书法、绘画、跳舞等，在这个过程中，他们交友了新的朋友，丰富了本身的糊口，不再纠结于畴昔的得失。

真正的自在并非是放纵欲望，为所欲为。在当代社会，很多人曲解了自在的含义，以为自在就是不受任何束缚，能够随心所欲地满足本身的需求。但是，这类所谓的自在常常会让人堕入更深的窘境。真正的自在是一种精力上的自主和自律，是能够在面对各种引诱和欲望时，做出合适本身内心代价观的挑选。它是一种内涵的力量，让我们能够摆脱外界的束缚和内心的邪念，达到一种心灵的安好和满足。

这类对“得”的过分固执会让老年人堕入痛苦当中。物质上的鄙吝能够会导致他们在衣食住行等方面过于俭仆，影响身材安康。对权力职位的不舍会让他们在心机上产生落差，轻易呈现烦闷、焦炙等情感题目。过于沉沦于畴昔的成绩，则会停滞他们与实际天下的融会，没法享用当下的糊口。比方，一名退休的老艺术家，如果老是纠结于畴昔的名誉，而不肯意接管新的艺术情势和年青艺术家的崛起，就会变得孤傲和封闭，落空了在暮年持续感受艺术兴趣的机遇。

3、中年戒斗：放下争斗，回归平和

中年期间，人们常常在奇迹、家庭、社会职位等方面面对着狠恶的合作和压力。“斗”在这里表现为多方面的争强好胜。在奇迹上，为了升职加薪、获得更多的资本和权力，中年人与同事之间能够会明争暗斗。他们会为了一个项目标胜利、一次晋升的机遇，不吝支出庞大的代价，乃至捐躯与同事之间的干系。在家庭中，伉俪之间能够会因为糊口琐事、经济题目或者后代教诲等方面产生冲突和辩论，两边都试图证明本身的观点是精确的，互不相让。在社会层面，为了面子和所谓的社会职位，中年人能够会参与一些无谓的攀比，比如比拼财产、人脉等。