第124章 直面生活麻烦：恐惧退散，哲学来救场！[第3页/共4页]

（一）怕死：生命有限性的惊骇

我们不必单独面对统统的费事。在糊口中，家人、朋友、同事等都能够成为我们的支撑力量。当碰到费事时，能够向他们寻求建议、帮忙和感情支撑。别的，对于一些庞大的题目，合作也是一种有效的体例。通过与别人合作，我们能够整合伙源、阐扬各自的上风，共同处理费事。在合作过程中，要学会相同、协调和让步，以实现共同的目标。

人类天生具有寻求温馨的偏向，而费事常常意味着要分开温馨区，支出更多的尽力。怠惰作为一种人道的缺点，使我们顺从这类窜改，惊骇突破原有的轻松状况。我们风俗于熟谙的环境和简朴的糊口形式，任何需求分外支出的事情都会被视为费事。

面对费事时的态度和措置体例会塑造我们的脾气。主动主动地处理费事能够培养我们的坚固、毅力和任务感。在降服一个又一个费事的过程中，我们学会了在困难面前不畏缩，勇于承担任务，这些品格会成为我们脾气的首要构成部分，影响我们对待糊口的团体态度。

（二）制定公道的打算

怕胖的惊骇一方面与当代社会对抱负身材的审美标准有关，另一方面也触及到安康题目。我们担忧肥胖会影响本身的表面吸引力，同时也惊骇由此激发的各种安康隐患。这类惊骇表现了身材和精力在当代社会看法下的紧密联络，以及我们对身材完美和安康的两重寻求。

在人际来往中，怕遇人不淑反应了我们对信赖能够被叛变、感情能够被伤害的担忧。这是因为人际干系具有高度的庞大性和不肯定性，我们难以完整掌控别人的行动和企图。从哲学意义上讲，这触及到人类对爱与被爱、信赖与被信赖的根基需求，以及在社会来往中如何庇护本身的品德和心机窘境。

处理费事能够会晤临失利的风险，而怕费事在必然程度上是对这类潜伏失利的躲避。我们担忧本身在措置费事的过程中没法达到预期的结果，从而蒙受波折和打击。这类对失利的惊骇源于我们对本身才气的不自傲和对别人评价的过分存眷。

怕费事在糊口中无处不在。在平常琐事中，如清算房间、洗衣做饭，我们能够会因为感觉费事而迟延；在学习或事情中，面对庞大的任务、烦琐的流程，怕费事会让我们挑选回避；在人际干系中，措置冲突、调和分歧定见也能够因为怕费事而搁置。这类心机表示为一种对分外精力和时候投入的冲突，使我们偏向于保持近况，即便近况并不睬想。

1、弁言

（三）道家思惟中的适应与有为

（二）怕老：时候流逝与自我代价的焦炙