第144章 用心之物：生命成长的养分之源[第4页/共5页]

通过用心对待事物并将其转化为营养，我们能够晋升自我认同感。当我们看到本身在某个范畴的用心支出获得了回报，不管是知识的增加、技术的进步还是人际干系的改良，我们都会对本身产生更主动的评价。这类自我认同感是心机安康的首要构成部分，它使我们信赖本身的代价和才气，从而更加自傲空中对糊口。比方，当一名厨师用心肠研发新菜品并获得主顾的承认时，他会对本身的厨艺和缔造力有更强的认同感，这类认同感会鼓励他持续在烹调范畴寻求出色，同时也让他在糊口中更加自傲和满足。

（三）感情的升华与内化

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用心的事物常常与我们的小我代价观紧密相连。我们挑选用心对待的工具，反应了我们内心所器重的东西。对于一个正视知识的人来讲，他会用心肠浏览册本、研讨学问；而对于一个正视人际干系的人，他会用心肠运营与别人的感情纽带。这类关联使得我们在用心的过程中不竭强化本身的代价观，同时也通过代价观的指引更有针对性地为生命汲取营养。比方，那些将公允公理视为代价观核心的人，在参与社会公益活动、法律实际等用心的事件中，进一步稳固了本身的代价取向，同时这些经历也成为他们生长为更有任务感和担负的人的营养。

用心对待事物所堆集的营养能够加强我们的心机韧性。在糊口中，我们不成制止地会碰到各种波折和压力，而那些曾经用心经历过的事情所转化的营养能够帮忙我们更好地应对这些困难。比方，当我们在青少年期间用心肠插手体育比赛，经历过多次失利但又尽力降服困难终究获得进步时，这类经历所培养的坚固精力会在我们成年前面对职业波折或人际干系题目时阐扬感化。我们能够以更主动的心态对待波折，把它视为生长的机遇，而不是被困难所击倒。这类心机韧性是我们心机安康的首要保障，使我们在庞大多变的糊口中保持稳定的心机状况。

5、用苦衷物作为营养对心机安康的主动影响

（二）用心与小我代价观的关联

在成年后的职业范畴，用心事情是获得营养的关头。当一小我用心对待本身的事情时，他会不竭地寻求进步本身的专