第59章 挣脱自我束缚，拥抱自在人生[第4页/共4页]
书迷正在阅读：
反派自救计划指南
都重生了，凭什么还只舔你一个
励志奋斗史
系统：召唤千古人杰，铸造万古仙
我们能够通过冥想、写日记等体例，与本身的内心停止对话，梳理畴昔的经历和感情，从中找到放心的力量。同时，我们也要学会向前看，将目光聚焦在当下和将来，为本身设定新的目标和打算，让糊口重新充满但愿和动力。
（一）实现自我代价