第3章 《心之境界：在平衡与挑战中成就自我》[第2页/共2页]
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心放平意味着不骄不躁，以平和的心态面对糊口中的各种。上善若水，水善利万物而不争。当我们具有一颗平和的心时，便能像水一样，津润万物而不图回报。在与人相处中，不会因为一点小事而计算，而是以宽大和了解对待别人。这类心态不但能让我们本身感到轻松安闲，也能给别人带来暖和缓安抚。
心放轻则是放下心中的承担和压力，不被琐事所困扰。如同安闲的云，随风飘零，无拘无束。在当代社会中，人们常常接受着各种压力，事情的繁忙、糊口的琐事、人际干系的庞大等，都能够让我们感到怠倦不堪。只要学会放下，才气让心灵获得摆脱，享用真正的自在。
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