第82章 减轻疲惫感，消除肌肉酸疼，食量大增[第3页/共3页]

"减轻怠倦感，消弭肌肉酸疼，食量大增...”吴舟冷静的嘀咕了几句。

内里还剩下几个她们当时没拿走的鸡蛋！并且鸡蛋也相对来讲比较轻易保存！

“力量：（入门0/200)）”力质变成了入门，并且前面的+号俄然的消逝了。

吴舟还是很等候，本身具有一副“腱子肉”身材的！

饥饿感刹时袭来，就仿佛饿了整整一天一样。

比如说最简朴的平板支撑，它能够有效的熬炼腹部横肌，腹直肌，腹斜肌等核心肌群，加强身材的稳定性。

但吴舟晓得本身的饭量。

每天早上起床的时候，那种酸爽感固然还是还在，但是一天比一天轻，比最开端的时候，至极少了40%摆布，美满是在吴舟的可耐受范围以内。

本身还能够持续...

“这是耐久结果，还是短期的？”

但他仿佛还能够持续加练。

吴舟在厨房那边的壁柜里拿出了2包便利面，直接就煮了起来。

“力量：（未入门100/100)（可进级））”

3分钟后，满满的一大碗全都进了吴舟的肚子。

毕竟吴舟也不做饭！

这一刻的吴舟俄然的就心灵温馨了下来，他的大脑在飞速运转，他的思惟仿佛分开了本身的身材。在仔细心细地回想着进级以后的每一点窜改。

吴舟看着体系面板上的力量窜改了，但是吴舟却没有感遭到身材上的窜改。

跨上本身的自行车，吴舟榨干本身双腿的统统力量，往家赶。

但这和自言自语没有任何辨别。

吴舟展开眼睛，他看着本身的双手，用力的握了握...

60.3kg，吴舟将它记在了手机备忘录上！

第二天早晨的时候，当邓晓悦在给吴舟做最后的按摩时，吴舟百无聊赖的翻开了本身的面板，看到了本身的职业面板上，身材指数中终究有了第一个可进级的选项。

吴舟分开健身区以后，此次没有在健身房里沐浴就直接就分开了。

就感受这2包便利面还不敷吃一样。