第111章 国家队运动员现场教学[第2页/共3页]

薛姣姣嗷嗷叫地冲上去。

此次他还骑得远一点！

趁便，他也在盛唐的店里买点骑行公用的能量胶。

薛姣姣也是心直口快，跟杨椿龙一样。

下午练完，很多人都相约着去看电影了。

就纯粹的喜好！

下午队内的练习，没有大课，主如果一些柔韧性的练习。

当然，张湘湘不是病娇荏弱的小女生。

齐艳美苦笑。

可有可无，没那么首要。

“胡说甚么？短跑队哪有专门的国度队？不是谁达标了，谁的锻练就跟畴昔吗？”

“徐指导。”

但齐艳美仅仅点头了一秒，她也起步跟了上去。

李柏能够还没甚么发觉。

“还能够练小步跑，小步跑能很有效地进步你的跑步频次！”

“我要去跑十千米，练练有氧！”

“并且，他是不想注册当运动员，我感觉跟我们没干系。”

徐召平在这里等李柏，明显是要跟他聊上午未完成的话题。

徐指导之前说过，他的步频太慢。

“咋感受跟钉鞋一样，上去换鞋吧！”

她上午跑的一万米，还不累吗？

李柏诚恳地答复。

看来，他们都练太小步跑！

才练了不到一个月，陆荣进跑出PB的成绩都跑不过他。

“我之前每晚都会练跳绳，3000次。”

并且，明天是礼拜天，也是歇息日。

“还能熬炼肌肉力量，特别是下肢的肌肉力量。”

哼哼，人家李柏早就有女朋友了！

发明张湘湘蓦地站起来，薛姣姣惊奇地转过甚。

“为甚么呀？他都来我们队当陪练，如何会不肯意当专业运动员？”

李柏这么帅，如何还这么优良呢？

徐召平嘟哝一声。

你再感觉他帅，也只能是像我一样，藏在内心，偷偷瞻仰。

......

杨椿龙顿时答复，一点都不含混。

李柏骑的是明天要爬坡的磐龙AS8。

但张湘湘是女生，她能感受获得李美真看李柏的眼神不纯真。

“还能是为甚么？人家目标弘远，想进国度队呗！”

李柏早晨还是去骑车了。

毕竟是国度队用过的配色，这“踏雪寻梅”是真的都雅！

“小步跑刚才说了，第二个是靠墙静蹲，身材、膝盖都是90度的！”

对了，李美真、李子萱那样的女神级运动员，也都围着他说话呢！

张湘湘头也不回地说。

有点像跑步一样。

但李柏还是想持续做【骑行打卡】的平常打卡任务。

一边又是在摹拟机里被环法车队血虐。

徐召平打量着李柏的公路车。

几个国手轮番给他“讲课”，教他练习的体例。

固然他还没断过骑行打卡，但绝对是一天不骑就浑身难受！