第133章 表现不错，但还可以更好！[第3页/共3页]

早上刚过来的时候，天还是阴蒙蒙的，体感很温馨！

没等李柏谦善，张指导话锋一转。

如果是马拉松的比赛，这个配速的成绩是2小时20分！

李柏看一眼腕表，最后十千米均匀3分09秒的配速！

最让李柏感到赞叹的，还是杨椿龙！

李柏从速直起腰，当真地聆听。

张指导鼓着掌，给他们泄气。

李柏的马拉松成绩还不敷好！

那些比较细碎的核心、力量的练习都有对峙在做！

略微慢一点，杨椿龙咬咬牙也是能跟的。

国度队练习的强度很高。

这身材本质，如果再长高十厘米。

李柏这两个月在徐指导的部下，进步可谓是非常大！

一辆载着助教，卖力陪女队的队员。

李柏也有样学样，把上衣脱下来，略微慢了两步，然后从速追上。

张指导看了看他们跑的状况，就开口批示着，让他们上强度。

对于李柏而言，也一样不属于轻松跑的范围。

两辆商务车！

前面十几二十千米还看不出甚么。

张指导说道。

龙哥短长啊！

倒不是说他跟不上。