新笔趣阁 - 都市娱乐 - 自律让你自由,没让你美女自由啊 - 第421章 我也想要李柏哥哥投喂

第421章 我也想要李柏哥哥投喂[第1页/共3页]

李柏拿水的过程中也光荣没让梁教员过来。

也幸亏是才5千米。

即便他们花了将近20千米去追逐300的兔子。

当然,还是有一些跑者们跟在了梁曼君的身后。

不但轻易跟着别人瞎冲,还轻易本身上头,不看腕表,越跑越快。

他们那里还顾得上本身的PB大打算?

有点像公路车比赛里卖力送水的车手。

“李柏,我也想要喝水水。”

等下个补给站再丢!

转眼就到了16千米摆布。

这也是没体例的事。

也必定少不了电视直播的镜头!

大师都有着本身的成绩寻求,那里另有精力举动手机呢?

此中另有李柏眼巴巴地期盼了好久的指导线。

但考虑到他和梁曼君跑得比较“慢”。

都雅的眼眸神采奕奕,跑步的节拍也是果断有力。

李柏跟梁曼君都是在这个节点吃补给的。

梁曼君跟着他,跑起来很舒畅,体力的耗损能保持在一个均衡的状况。

后者有画了线的跑道,运动员们晓得如何样跑路程最短,最省力。

乃至还用心学起了抖音上的歪风邪气。

这么好的机遇,如何能不蹭上一蹭呢?

有人开首,就会有人跟风。

他们拐过来的时候,跑动的间隔是最短的。

他们晓得李柏在这里,必定少不了会有拍照师盯着。

何为细节?

“我们也想要李柏giegie的投喂。”

那声音夹得那叫一个肉麻哦!

前面更是根基都跑在了特邀跑者的个人里。

与其去冒有能够影响补给打算的风险,不如李柏就多背一点在身上。

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再多跑一点,看她们另有没有力量持续夹!

李柏没有抱怨,他喝掉一杯水,再拿起一杯水去找梁曼君。

另有一些是想蹭镜头的跑友们。

只见李柏在靠近补给点的时候,他就窜改本身跑步的方向,往补给点跑去。

以及300兔子的身影!

410的配速跑下来,全程用时是2小时55分摆布。

李柏的310配速,能保好本身的呼吸节拍,一向跟住的跑友们并未几。

李柏也没有把速率提得过快。

梁教员跑得还能够,面庞上香汗淋漓,肌肤还带着粉俏敬爱的红润感。

16-17千米这里有一个折返点。

而越到前面,颠末的跑者越多,顺手丢弃的渣滓就越混乱。

这会儿已经分开了补给区,丢地上的话,影响其他跑者的阐扬,也增加了事情职员的清理难度。

如许她的节拍就不消因为拿补给而断掉。

李柏就将纸杯叠起来,塞到了本身的腰间小口袋里。

比如这个折返点!