第5章 美容护肤老虎斑[第3页/共3页]

主天下的海里这鱼是很希少，可余乐六合点的是公元前1000年，尚未开辟的海疆，这内里的鱼养了几亿年，种群丰富好吧。

“海鲈鱼固然不能美容养颜，但海鲈鱼可治胎动不安、产后少乳等症，准妈妈和出产妇女吃海鲈鱼是一种既补身、又不会形成营养多余而导致肥胖的营养食品，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。”

韩怡然点点头，再次发问，“这鱼有美容养颜的服从吗？”

“那这条鱼岂不是不能吃了？”韩怡然非常可惜，“因为吃条鱼被抓可不值得，固然这条鱼能够美容养颜。”

在余乐天往上拉钓线的时候，鱼线蓦地拉直，一股大力传来，几乎将余乐天拉下海。

“海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不敷的人有很好的补益感化。”

接下来就是起锅烧油，先将葱姜蒜爆香，然后翻开一袋酸菜鱼调料持续炒出香味。

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“那待会儿归去我帮你作证，这条鱼就是纯野生的。”韩怡然信誓旦旦包管道。

比及酸菜炒到微微发白，陆萱萱又将鱼头和鱼骨倒进锅里持续翻炒。

这里的海水很清澈，最起码十几米深的位置都能清楚看到。

……

“没事没事，不就是一条鱼嘛，这海里多的是，算我请你们的。”余乐天倒是没把这条鱼放在心上，“陆蜜斯你去煮鱼，我和韩蜜斯持续收钓。”

然后取过来热水壶，将烧好的开水插手锅里。

“老虎斑算是我们中原较为常见且经济代价较高的石斑鱼种类之一。”

“常常食用东星斑能补虚损、益精气、健脾胃、驻容颜。”余乐天笑着接话道，“不但如此，食用东星斑，还能加强体质，这得益于东星斑富含丰富的蛋白质。”

韩怡然不管这些，她的核心在吃上，“这鱼营养代价如何，好吃吗，能不能美容养颜？”

这艘渔船上，到处都透着余乐天作为甲士的良好风格，这让陆萱萱非常舒心。

陆萱萱将鱼放到洗碗槽中，从中间的刀架上取下一把趁手的刀。

便又直奔船尾上鱼的位置。

听到余乐天这么说，韩怡然顿时感觉这鱼扎眼很多，好吃不贵嘛。

来到这艘船上，如许的感受时不时就会有，这是陆萱萱感受最深的一次。

“中原甲士，公然风格良好！”

“天哥，这是甚么鱼，长这么大，嘴里的牙齿好锋利的模样。”韩怡然不懂就问。