第43章 锻炼过头，得适度[第2页/共3页]

两人都趁着月色溜回了本身的房间，不过两人都还没来得及用饭，肖淼只能饿着肚子洗漱完就睡了；沐若风则是拿出了灵瓜啃了起来，“还是得吃点东西，不然这一每天的熬炼哪受得了”。

两人从下午一向练到玉轮出来，感受有些发困时才停下；“明天差未几了，得从速归去，路上记得别发作声音”沐若风提示肖淼后，一个闪身就消逝了。

毕竟这天下还是修仙天下，如果遵循宿世，这肌肉毁伤说不定要一礼拜才气好，而这里沐若风只需求调剂本身灵气走向，修复身材便能够了；不到一上午沐若风便规复了活蹦乱跳的身材，但此次也提示了他熬炼得适度。

说来也怪，肖淼这小我一旦跟别人熟络起来，就能敏捷与对方打得炽热，这不，对沐若风的称呼转眼间就变得密切多了。

本来沐若风好了以后筹算找找肖淼，看看他那边是甚么环境，成果刚进门口就看到肖淼躺在床上，神采仿佛很痛苦普通，在哎呀呀的嗟叹着。

肖淼发明有人出去后，便回身朝门口看去，发明是沐若风后立马规复了普通的神情，但额头上的汗还是透露了他的痛苦。

在规定出来的当天下午，两人完成各自手头的任务以后，便马不断蹄地直奔沐若风常常帮衬的那处崖边而去。

在食堂吃了一顿后，肖淼又开端了熬炼，不过此次他尤其重视身材环境，一旦怠倦就停下来安息，用灵水和灵气相互滋养，如许一方面能够安定本身，另一方面还能减缓颓废和肌肉带来的酸痛，的确是分身其美。

俄然的一声把那人吓得一激灵，手中的东西也随之掉在地上，砰的收回很大一声。“是你？”沐若风熟谙面前此人，此人就是青云城秦家长女，秦雪娇。

沐若风回想起宗门规定，渐渐停下脚步，朝喊话的那人走去。“不知师兄喊我何事？”沐若风态度还是很好的，本来筹算叱骂一番的师兄，在看到沐若风这态度后，便口气松了松，说道“这里是宗内，来往师弟师妹比较多，你略微重视些”

“还好还好，如果他要把这事报给那几个长老，估计宗门又得立新规定了”沐若风拍了拍胸口说道。“这不让那不让，看来只能在那边才气好好练习了”。

听到肖淼的扣问，沐若风微微一笑，随即从那些东西当中取出一个形状酷似哑铃的物件，然后用力一抛，将其地扔给了肖淼，并说道：“这个嘛，是我本身捣鼓出来用来熬炼的小玩意，要不你来尝尝看？”

“是不是动不了啦”沐若风高兴的坐在肖淼床边，一脸玩味的看着他。“我感受是被人下毒了，不然这满身咋会那么奇特”肖淼当真的说着。