那如何才气让本身更满足呢？能够尝尝每天写写戴德日记，把那些让本身感觉幸运的小事儿记下来。再就是，给本身定一些小目标，完成了就很有成绩感。另有就是多存眷当下，别老是想畴昔或者将来的事儿，活在当下挺首要的。