第107章 性感普拉提[第1页/共3页]

练胸他就直接平板飞鸟，练背他就帮手荡舟，练肩膀他就直接站姿飞鸟，乃至他还能举着哑铃来一组宽窄距瓜代深蹲，直接把腿也给练了。

“王德发，你是不是脑筋有题目啊？这是天上掉馅饼的事情，你才方才当上副局长，别给本身找不安闲。”

两个哑铃走天下的范例。

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叶依夏的声音温润动听。

他把手放在了口袋里，摸索了半天，终究取出来了一张玄色的银行VIP高朋卡。

乌龙也是个健身狂魔，他对撸铁有着凡人难以了解的固执。

她的双腿非常笔挺，是典范的筷子腿，梁天歌的身材很软，能够轻松地做到一字马这类行动，她的腰身也非常矫捷，轻柔得仿佛没有骨头普通。

随后便把烟盒端端方正的递到了孟大春的身前。

孟大春笑着挠了挠头。

王德发悄悄一笑。

**和乌龙一觉醒来就直接来到了这里。

普拉提的行动给人的视觉打击力很大。

乌龙的健身理念和**并不一样。

梁天歌点了点头。

怪不得女人都喜好练普拉提，这行动是真的提臀。

用龙门架练肱二肱三和肩。

新的一天，阳光甚好，万里无云。

“天歌姐，健身？”

**总感受这就是军官将校的气势。

他只晓得普拉提的感化是修改身形，让女人的线条更加流利。

王德发的神采阴沉。

“我记得我们上警校的那会儿，为了充门面，三四个同窗合股买一包中华烟，烟抽完了烟盒留着，买了便宜的红塔山放出来，现在想想还真是风趣啊！”

合法**满脑筋想入非非的时候。

“这是我应当做的。”

叶依夏和宋以晨手挽动手，两人的脸上尽是温暖笑容。

只见梁天歌迈着一双长腿，直接踩到了那张普拉提核心床的下边立柱上。

**给梁天歌挑了两个5kg的小哑铃。

“对不起，拿着你的卡，分开我的办公室。”

只要给他两个重量充足的哑铃，他能够将他的满身高低练个遍。

“行啊老王头，铁面判官，刚正不阿！”

她明天穿的粉色瑜伽服也很性感。

王德发则是直接燃烧了卷烟。

**能够清楚的瞥见梁天歌臀部发力时那一刹时的快速收紧。

她的频次时快时慢，行动幅度也忽大忽小。

心动小屋。

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跟着行动一点一点的展开，梁天歌的身材逐步伸展开来，她那纤细的腰肢如同水蛇普通来回颠簸，苗条的双腿时而展开，时而并拢，行动极具引诱。

并且不但仅只是提臀这么简朴。

“锻练，明天能教我健身了吗？”