皮松[第2页/共2页]

百日筑基打算打卡7月23日。

算了，我也不想说甚么了。

心中还是存在惊骇。

但是凭我的表情还是能够的。

我决定先开着20分钟的空调，风凉风凉。

人先为本身着想，这才是道与理。

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还好了，表情还是挺稳的。

就是我感受啊。他们风俗于把我的功绩全数扼杀，然后，啊！这就是一种PUA，算了，我不说了。

估计以我的表情，他妈的得两个小时才气答复我，我真够了，我艹。

给本身定一个时候两点之前，我必须开端熬炼。

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......感受我好屌丝啊。

感受我精力强度跟不上身材了，身材时不时的本能的披发。

然后我看着我的头发，我，我的头发稀少，又感到了一丝丝忧愁。

2023年7月23日

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并不能对我形成有多大的影响。

凭我的表情，竟然被影响到了一点。说是一点，实在是一大点，因为你被一个标致的人说丑，说她都看不上，我认了。你被一个很丑的人说你丑的她看不上，那我他妈的，遭到了一点感谢的打击。

我真是，曹他玛原生家庭的影响，滚他玛了个币的吧。

我靠本身克服了统统，我没有缺点，我的心灵没有缝隙。我去他玛的影响，给我滚蛋。

点了份外卖25，中午跟下午的饭一起了。

吹会儿空调看小说，下午再点份外卖。

以是，我需求用精力意志克服这个身材本能所做出的潜认识反应。

情感不好去变更，我的精力意志只能去压抑情感，却没法变更情感，那算甚么精力掌控精神？

实在之前定的时候是过了一点就熬炼，但是没有非常的笃定，就是完整定下，只是奉告本身要一点熬炼，成果就身材本能不想让本身熬炼，我就只能将他详细化以及夸大化，两点之前必须熬炼。

今后都把详细时候定出来，不能给他定阿谁恍惚的区间。

窜改就从现在开端，别人如何对我的，一样对待归去。因为我在想，别人都没有考虑过你的感受，你他玛去考虑别人的感受，这不就是贱吗。

2023年7月24日礼拜一