第185章 应将健康教育纳入学校课程培养学生健康意识和行为习惯[第7页/共7页]

5、简朴安静糊口：重视身心安康，享用夸姣糊口

4、安康教诲：提高知识，进步防备认识

安康教诲是防备梅毒、艾滋病等性传播疾病的首要路子。我们应当通过各种渠道和情势，向公家提高相干知识和信息，进步他们的卫生认识和自我庇护才气。

我们能够通过培养兴趣爱好、插手体育熬炼、保持杰出的作息风俗等体例来晋升本身的身心安康程度。同时，也要学会调剂心态，保持主动悲观的情感状况，以更好地应对糊口中的应战和困难。