第224章 年冬训 6[第2页/共5页]

“林芷琪，成绩达标，且比之前快了整整3秒！”裁判的声音传来，泳池边响起了热烈的掌声和喝彩声。林芷琪从水中抬开端，脸上暴露了光辉的笑容。她晓得，这3秒的进步背后，是无数次的刻苦练习和自我冲破。

胡锻练也对林芷琪的表示赞不断口：“芷琪，你在蛙泳和自在泳项目上的进步都非常较着。特别是在耐力和回技艺艺方面，已经达到了一个新的高度。这是你对峙不懈尽力的成果，持续加油！”

很快，接力棒交到了林芷琪手中。她深吸一口气，遵循预定的战术，保持着稳定的划水频次和节拍。在游进过程中，她能清楚地听到队友们在泳池边的加油声：“芷琪，加油！保持速率！”这些加油声如同注入她体内的能量，让她更加充满动力。

当林芷琪将接力棒顺利交给张雨霏时，她看到了张雨霏眼中的自傲与果断。张雨霏和潘展乐在前面的棒次中充分阐扬了本身的冲刺才气，他们如同两条飞速穿越的箭鱼，在水中留下一道道红色的水花。终究，他们以超卓的成绩完成了自在泳异化接力摹拟测试。

制定完新的练习打算，林芷琪长舒了一口气。她看着条记本上密密麻麻的笔墨，心中充满了对将来练习的等候。此时，窗外的月光洒在她的脸上，映照着她果断的眼神。她晓得，在追逐胡想的门路上，每一次的调剂和改进都是向目标迈进的坚固一步。

测试前一晚，月光透太轻浮的窗帘，洒在宿舍的空中上，构成一片片乌黑的光影。林芷琪躺在床上，双眼望着天花板，思路却飘回了畴昔这两周的日日夜夜。

测试结束后，全部泅水馆内弥漫着高兴和高傲的氛围。锻练们对队员们的表示赐与了高度评价。

紧接着，100米蛙泳测试开端。此次测试的关头在于回技艺艺，这也是林芷琪在练习中重点霸占的环节。解缆后，林芷琪快速游向池壁。在靠近池壁的刹时，她精准地节制着身材的角度和速率，操纵池壁的反弹力，敏捷完成了回身行动。全部过程流利天然，几近没有涓滴停顿。回身后，她再次发力，以最快的速率冲向起点。终究，她以优良的成绩完成了100米蛙泳测试，回技艺艺的晋升获得了完美表现。

凌晨的第一缕阳光和顺地洒在林芷琪的脸上，她猛地从睡梦中醒来，敏捷坐起家，揉了揉眼睛。看了一眼时候，她快速跳下床，冲向洗漱间。简朴洗漱后，她穿上那件伴随本身无数次练习的泳衣，对着镜子清算了一下头发，深吸一口气，眼神中流暴露果断与自傲。