第20章 小玉，你还懂这些啊？[第2页/共3页]

练习的，按照莎莎定的打算书，对林知玉的结果没有这么好，不过体能练习嘛！练习就是有效的。

林知玉看了看，最后决定在这里用饭了。

体能练习的有些项目一小我没有体例完成，就是需求两小我一起。

让体系发在本技艺机上。

林知玉最后谅解了体系“下次不准瞒着我这么首要的事情，如果需求也是和我筹议以后的。”

刚开端打，林知玉都想在这里吃完饭再归去了。

特别不信赖的翻了翻，她是不信赖，但是好多就按照本身做的，特别是阿谁别能练习，本身的体能不是很好，这内里就针对她做了特别详细的打算。

之前又去练习。

看着耗极力量的莎莎，林知玉没有体例做到无动于衷。

练习完体能以后，莎莎直接躺在地上，很累，一点力量都没了。

体能两小我一起练习，林知玉是跟着莎莎的

眼睛内里全数都是心疼。

“你如何晓得我没有的，我有啊，只是这几天没有带过来”

林知玉看着屏幕上的字“能不能打印出来，我也不敢把这个页面给人看啊”

但是为甚么会有70多页啊...........

莎莎想帮林知玉一起练习，不过林知玉回绝了，本身还是不迟误莎莎的时候了。

把明天打印出去的书带着一起去了。

现在还在宿舍内里躺着呢！

体系把练习打算调出来“已经完成了，看看”

体系承诺了，谁让本身做的不对呢！

林知玉就去中间清算东西等她。

莎莎回绝了“不消了，我歇会儿就好了，等我一会儿”

过了一会儿，莎莎才起来“等我一会儿，我去换个衣服再去食堂”

林知玉有甚么体例，就只能本身去打印。

老板打完以后，又给她订起来，和一本书一样了。

就特招进了国度队，如果体系不点窜的话，本身会被人当捣蛋物。

莎莎放下本身的衣服“走吧，我不晓得哎，没有传闻吃甚么，不过食堂饭一向都不错”

孙颖莎翻了翻，几十页，几万个字呢！“不是，我们一起练习就两天吧！熬夜也做不了这么多吧？”

乃至另有球落点练习，她反手没有帮手好，成果这里也有针对性的打算。

林知玉本身可写不出来这么多的打算书，这不是有体系嘛！公然体系出品，绝对佳构。

看着这么小一小我，竟然就是运动员了。

以是热身以后就开端练习了。

本身都做不了本身的打算书，这个才来几天的小mm，如何能够做出来针对本身的练习打算书啊，孙颖莎还是感觉不实在。

林知玉归去以后就躺着了，去体系空间内里练习了，一向练习体能，就算体系设置限定，但是今后也是本身的，以后身材能够没有机遇出去了，现在还是有机遇就多多练习体能。