第31章 人只有对喜欢的东西才会格外用心[第5页/共6页]

**尊敬隐私和鸿沟：**

- 专注于当前能够节制的事情，以及将来的能够性。

- 了解豪情题目的处理需求时候，不要希冀当即看到成果。

- 在分享完本身的感情后，赐与对方充足的时候来反应和表达他们的感受。

**详细且朴拙：**

- 聆听对方的回应，并供应恰当的反应，表白你了解并尊敬他们的感受。

- 学会接管不成窜改的究竟，放下畴昔的伤痛。

用心只为喜好，也让我们在这个纷繁庞大的天下中找到了属于本身的一片安好之地。当我们沉浸在喜好的事情中时，外界的喧哗和骚动仿佛都离我们远去，只剩下我们与喜好的事物相对而视，相互融会。在这里，我们能够纵情地开释本身的感情和才调，能够毫无保存地揭示最实在的本身。

**利用“I”说话：**

- 学会说“不”，保护本身的权益和庄严。

喜好读书的人，会用心肠寻觅每一本心仪的册本。他们会在温馨的午后，捧着书细细品读，与书中的人物一同经历喜怒哀乐。为了找到一本绝版的好书，他们不吝破钞大量的时候和精力去四周搜索。他们会用心记着书中的出色段落，几次咀嚼此中的深意，这统统都是因为对册本的酷爱。

除了艺术和科学范畴，这类征象在平常糊口中也到处可见。比如，一个酷爱园艺的人会经心顾问本身的花圃，不管是浇水、施肥还是修剪枝条，都做得一丝不苟。而一个对烹调感兴趣的人则会尝试各种食谱，不竭创新菜品口味，只为了做出一道让家人对劲的好菜。

**练习自我表露：**

- 保持开放的心态，情愿从对话中学习和生长。

- 通过一贯的行动和诚笃的交换来培养信赖。

- 在统统的干系中，始终保持爱和尊敬的态度。

- 学习辨认和表达本身的情感，而不是压抑或回避。

- 专业人士能够供应东西和战略，帮忙你更好地措置豪情题目。

- 采取安康的应对战略，如冥想、活动或写日记。

- 朴拙地表达本身的感受，即便这能够让你感到脆弱。

- 聆听对方的观点，尊敬相互的差别。

用心只为喜好，在喜好的事情上，我们情愿支出无尽的尽力和心血。运动员们为了本身喜好的体育项目，日复一日地停止艰苦练习，哪怕汗水湿透衣衫，哪怕伤痛不竭袭来，他们仍然对峙着，只为在赛场上揭示出最好的本身，只为那心中对体育的固执喜好。音乐家们为了吹奏出动听的乐章，会用心肠练习每一个音符，揣摩每一种吹奏技能，在音乐的陆地中畅游，将本身对音乐的爱好通过旋律通报给天下。