第94章 八部金刚功[第2页/共3页]

比如上面对他们这一批遗老遗少的措置过程，体例窜改过程等等。

第八部 两足几次改奢消

“好的杨老，我先把这套工夫练好再说。”肖卫国非常感激杨莫光，感受这套工夫得来的太轻易，反而有点不实在。

明天真的是收成满满。

第七部 凤凰展翅周身力

正躺在树下的躺椅上，逗着那只鹦鹉。

“牢记，八部金刚功，必然要在早上太阳刚升起时练，结果最好，或者像现在如许太阳下山也能够练，其他时候不要练，轻易上火。

躺椅上，杨莫光还是的问着鹦鹉：“鹦鹉鹦鹉，你说人身后会是甚么样。”

田许国这才了然，说道：“那我归去遴选一些操行好的，春秋小的，过来跟着师兄你学习好了，必定不会让工夫失传的。”

告别了杨莫光和田许国今后，肖卫国趁着月色往家骑去。

并且，别看杨莫光啥也没干的模样，实在已经托人将肖卫国的各种信息查了一个遍。

看到肖卫国这么上心，杨莫光也对劲的点了点头，要不是看这个小年青，赋性确切不坏，他才不舍得教呢。

杨莫光收势今后，肖卫国还在那凭靠影象，在那一遍一遍的学习。

肖卫国赶紧找了一处空位，眼睛盯着杨莫光的身形。

每天凌晨阳光将出未出时，停止练习，每一部的次数，不宜超越9次，也别少于5次。

练得时候，也不消数着练，如许动机不通达。”杨莫光叫停了正在练功的肖卫国，对着说道。

肖卫国赶紧承诺。

主如果肖卫国不想再等了，现阶段空间已经大进级结束，今后只要用心的汇集高品格玉石，题目就已经处理。

肖卫国哪想到这么轻易就让杨老教他了，毕竟离说的三个月察看还好久，听到这话，忙不迭的承诺：“好嘞杨老，我必然好好学。”

内功为八部长命功，为阴，为柔，为内，为隐，为坎，为水，为坤，为天赋，为上乘。

外功为八部金刚功，为刚，为阳，为外，为显，为离，为火，为乾，为体，为后天，为根本；

第一部 双手插顶利三焦

接着三人就在院子里，喝着茶，随便闲谈起来，肖卫国本着多听少说的理念，倒是听来了很多本身之前压根不晓得的信息。

第三部 调度脾肤需单举

不过，学会了就是好的。

杨莫光沉吟了一阵。

明天去老伴计家，那么有才气的一小我，一身本领这藏那藏，家里后代都没学会，门徒们更别说了，现在直接脑瘫，啥事都记不得，你说图甚么。

“卫国，后续再渐渐的练就行，必然要重在对峙。

如果在空间里练功，会有甚么表示？

老道我明天求一个道心通达。”