第181章 冬至阳生[第1页/共3页]

可不测俄然来临，几个村民练习后症状减轻，失眠心悸减轻，乃至精力恍忽。村庄再次堕入发急，村民开端思疑林青等人的体例。

这时，一个年青村民慌镇静张冲进天井求救：“几位大人，救救我们村！冬至后好多人病倒，早晨失眠，内心还慌，这可如何办？”

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古长幼镇的安好天井里，苍松翠柏环抱着一座古朴石屋。屋内，檀香袅袅，木桌上摆放着陈腐医书和奥秘水晶球，墙上挂着星象与人体头绪对比图，到处流露着宇宙与生命的奥秘联络。

叶澜轻抚长箫：“帮村民处理困难，让我感觉统统尽力都值得，也对箫声和人体能量的照应有了新感悟，或许能创作出更合适骨气的摄生曲调。”

茉莉尽是热忱与决计：“察看村民细胞窜改，我发明冬至能量在细胞层面感化的新线索，对研讨人体奥妙和疾病防治意义严峻，我要深切研讨，争夺更大冲破。”这个冬至，林青等人救济了村民，也深化了对天然与生命奥妙的认知。

林青用针灸指导气血，抵抗险恶能量；茉莉深切细胞修复、净化；叶澜吹奏长箫通报正能量，减弱险恶力量；秦枫尽力引入六合正能量，加固封印。

林青等人立即赶往村庄，只见村庄被阴霾覆盖，村民们面色惨白，衰弱地躺在床上，满脸痛苦无法。林青为一名老者评脉后，眉头紧皱：“这是冬至寒邪入侵，阳气不敷，心经气血不畅，心神不宁导致的。”

林青决定教大师“冬至养心操”。他在广场上坐下，双腿盘起，双手放膝盖，闭眼调剂呼吸，随后说：“大师找温馨处所坐下，闭眼放松，渐渐深呼吸，把重视力集合在心脏，设想阳光暖和心脏。”村民们跟着做，广场上只要均匀呼吸声。

接着，林青指导冥想：“现在，在呼吸根本上冥想。设想身处安好丛林，阳光洒身，鸟鸣潺潺，非常放松放心，把这份安好通报到心脏。”村民们照做，脸上垂垂暴露放松神情。

茉莉浅笑着安抚村民：“大师别慌，我们会借助冬至能量和中医聪明帮大师保养。”接着，她讲授饮食调度体例：“冬至要多吃养心安神的食品。桂圆能补益心脾、养血安神；黑芝麻滋养肝肾，对心经养护好，炒熟磨粉，每天温水冲服一勺；红枣补中益气，和小米熬粥，能滋补身材、改良就寝。”村民们听后，眼中燃起但愿，纷繁点头记着。

宇宙广袤无垠，银河浩大，太阳主宰着太阳系，牵引地球沿着轨道永久运转。当太阳黄经达270度，冬至到临，这是个阴阳瓜代的关头节点，阴气至极，阳气却悄悄萌动。

秦枫眼中放光：“感知冬至能量，让我对空间能量和人体经络、磁场干系了解更深。身材和天然能量融会，能晋升感知才气，说不定能借此摸索宇宙奥妙。”