第251章 备孕计划[第3页/共4页]

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在这个备孕的过程中，他们也会一起插手一些备孕知识讲座。这些讲座就像是一扇扇通往知识宝库的大门，为他们翻开了一个全新的天下。他们会学习到很多关于孕期营养、胎儿发育、妊妇保健等方面的知识。他们会当真地做条记，还会在讲座结束后和其他备孕的佳耦交换经历。

而沈卿尘，作为姜稚的朋友，也主动地参与到备孕打算中来。他深知本身的糊口体例也会对将来宝宝的安康产生影响。之前，他在家属企业中的应酬是必不成少的一部分。那些灯红酒绿的商务晚宴，酒杯交叉之间谈成了一笔又一笔的买卖。但现在，他开端成心识地减少这些应酬。他会在安排事情的时候，优先考虑那些不需求通过酒桌就能处理的事件。

早餐是她一天中最为正视的一餐。她不再像之前那样随便在街边买点速食对付了事。现在，她的早餐桌上摆满了营养丰富的食品。一份全麦面包，富含炊事纤维，能够供应饱腹感的同时，也有助于肠道安康。搭配着新奇的生果，像是富含维生素C的橙子或者草莓，这些生果不但能给早餐增加甘旨，更能为身材供应所需的维生素。另有一杯温热的牛奶，那是钙的优良来源，对于将来宝宝的骨骼发育相称首要。偶然候，她还会煮一个鸡蛋，弥补优良蛋白质。

另有妇科查抄对于姜稚来讲也是一个应战。她会感到有些害臊和不安，但在沈卿尘的鼓励下，她还是英勇空中对。大夫会非常专业地停止查抄，同时也会给她一些关于备孕期间妇科保健的建议。沈卿尘在内里焦心肠等候着，他的内心充满了对姜稚的体贴和对查抄成果的等候。

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姜稚和沈卿尘站在新糊口的路口，那就是备孕。这对他们来讲，是一个充满等候又需求谨慎对待的全新路程。

在这个备孕的过程中，姜稚和沈卿尘满身心肠投入此中。他们晓得，这是一个需求耐烦、细心和爱心的路程。每一个小小的窜改，每一次查抄的成果，每一个新学到的知识，都在让他们