第284章 我叫林语冰，我要开始对自己洗脑了[第1页/共3页]

我达到了禅定的状况，内心安静，古井无波。

我开端思虑现在应当如何办？

我开端节制本身的呼吸，节制呼吸的频次与深浅。

我感到再如许下去，我绝对要疯掉！

可我耐久没有吃东西，这副身材衰弱的短长，竟然只能收回微小的声响。

枯死禅跟冥想近似，都需求通过呼吸的体例，清理脑海中的邪念，达到心流的境地，从而让本身状况杰出。

练着练着，我竟然直接倒在地上睡了畴昔。

我双足打成莲花坐，脊梁直立，摆布两肩略微伸开，两手心向上。

失利了没干系，再来一遍就是。

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一些圆寂的高僧或者羽士，他们通过耐久的辟谷与打坐，来让本身靠近灭亡，乃至是无痛灭亡。

等一等！

这一觉，我睡得非常苦涩，像是在娘胎里的暖和那般，堕入深度就寝中，统统的烦恼与发急十足消逝了。

这一刻，我给本身洗脑种下的表示阐扬感化，我几近是本能地拍打车窗，大喊“林夜救我！”

固然我一开端的枯死禅打坐失利，但我站起来活络一下筋骨，再次打坐。

他是我在燕京大学碰到的姜国维传授，我上过他的国粹课。

我必须处理这个题目！

“啊！！！林鸿忠，你放我出去！”

“而枯死禅刚好是把本身设想成灭亡与孤寂的树木，底子不需求这方面的担忧。”

我想到了辟谷，它是道家的一种修行，要求修行者不吃东西，喝水，并服“炁”（气）。

渐渐的，我的呼吸垂垂陡峭，感受不到身材的疼痛，对本身的状况有了前所未有的觉知。

就比如炒股的时候，设想本身是巴菲特，如果你熟谙这小我，你就能尝试从对方的角度和眼界解缆，这对处理题目有事半功倍之效。

仿佛是上天在帮我，这间地下室很温馨，不消担忧有人打搅，是打坐参禅的好处所。

我感觉我再修行下去，真的要成仙了。

一呼一吸谓之道。

但这还远远不敷，我已经三天三夜没有睡觉，身材怠倦的不可，同时身上有伤，精力还处于崩溃的边沿，我必须达到枯死禅的真正境地——我即枯木，枯木即我！

枯死禅要求修行者长时候打坐，静止如同枯木，是以也被称为枯死禅。

我叫林语冰，我要开端对本身洗脑了。

被关在23天，我整小我在靠近崩溃的边沿，孤零零地躺在冰冷的地上，一股难以言喻的死寂感和痛苦不竭冒出来。

“我会感到孤寂与发急，说到底还是因为害怕灭亡与孤傲，才让本身的心没法安静下来。”

道家以为人体能够从“炁”中获得生命能量，一些激进的辟谷者乃至能在禁食只喝水的环境下保存45天！