第60章 姜宁什么都会做[第1页/共3页]

姜宁开端给柿子削皮，身边围着几个孩子跑来跑去。

“这内里如果再加点辣椒就好了。”武善学吃的头都不抬，咂咂嘴略带遗憾的说道。

因而，从那天起，姜宁便开端带着陆征他们停止体能练习。

接着，用柿子皮包裹并捂糖霜，安排两周后构成糖霜，最后扯开食用，柿饼内部闪现酱油色，口感软糯苦涩。?1

杨嫂子想了想，感觉姜宁说得在理，便点头应了下来，“行，那到早晨我让石头去叫他。”

在姜宁的带领下，村里的氛围变得越来越活泼。

“姜教员，你这技术真是没话说，比饭店里的大厨都强！”大队长边吃边夸奖道。

大师不但在体能上有了显着晋升，精力面孔也焕然一新。

姜宁闻言，心中一喜，“那就太好了，嫂子，你帮我问问吧。如果能种点辣椒，今后做饭也多个味儿。”

“嫂子，你早晨叫大队长一起过来吃吧！耿志强他们也都过来，大师都来我这吃点。”姜宁笑着号召给她帮手的杨嫂子。

他们看到院子里摆满了各种食材，顿时眼睛一亮。

世人纷繁落座，开端聊起了家常。孩子们则围在他们身边，叽叽喳喳地说着明天的趣事。

回到家中，姜宁立即繁忙起来，她开端措置明天采摘返来的食材。

因而，每天凌晨的练习步队中，除了陆征他们几个大男人，还多了很多活泼敬爱的身影。

他们还没等脱手，姜宁已经拧断了猎物的脖子，就连陆征每次都掉队一步。

自从姜宁跟陆征他们协商好合作今后，他们又趁着早晨去了山上两趟。

世人围坐在一起，开端咀嚼起姜宁的技术。

不一会儿，大队长带着耿志强几人也来到了姜宁的小院，陆征还特地带了一瓶酒过来。

杨嫂子也过来帮手，两人一边干活一边聊着天，氛围温馨而和谐。

“真的？你真的情愿教我们？”耿志强和武善学都镇静的问道。

姜宁谦善地笑了笑，“那里那里，就是些家常便饭，大师喜好就好。”

姜宁微微一笑，点了点头，“当然，只要你们不怕刻苦，我情愿把我会的都教给你们。不过，这可不是一朝一夕就能练成的，需求持之以恒的练习和毅力。”

不一会儿，饭菜就做好了。姜宁将饭菜端到桌子上，号召大师开饭。

每天天蒙蒙亮时，他们就已经开端跑步、做俯卧撑、仰卧起坐等根本练习。

陆征也点了点头，神采当真：“姜宁，你这技艺太短长了，我们几个自问是比不上。不过，如果你能指导我们一二，让我们也能有点自保之力，那就太好了。”

“哎呀，姜教员，你这是要大展技艺啊！”大队长笑着打趣道。

这几天太阳不错，差未几晾晒3天后柿子就会干瘪变皱，然后持续晒至水分蒸发完整。?