第1238章 修练＆猜测（二）[第2页/共3页]

又过了十几分钟，风花雪月才稍稍适应了坐马的行动与呼吸，当他顺利地将呼吸与冥想连络在一起，并且完成一次合格的冥想今后，一股如有似无的热意，也从脚指的处所传来……

风花雪月闻言，心知酒鬼导师要他在这个时候开端练马步，必定有着他的启事，以是甚么话都没有说，缓缓地调剂了一下呼吸今后，便伸开双腿蹲坐了下去。

说实话，坐马的行动并不困难，难的是呼吸的调剂和冥想的行动。

就酒鬼导师的解释，坐马的熬炼最首要的服从是强化双腿的力量，稳固下盘，降落被击倒、击退的能够性，而与坐马配套的步法，则是在确保本身不被击倒的环境下，用来卸力和借力的法度。

和吸气的过程一样，风花雪月憋了莫约五秒摆布的气，然后一边将双手掌心朝上翻转，一边用冥想的体例指导着残存的能量，从脚后跟沿着脚底板的中线，颠末脚心来到脚掌，完成一个循环。

这个时候，风花雪月不但刚好吸饱气，就连双手也抬到胸口的位置上。

这类迟缓的呼吸体例，给风花雪月带来了意想不到的费事，让他越练越感觉气闷，感受本身的肺部都将近爆炸了。

饶是如此，风花雪月的冥想过程还是非常地艰苦，一开端底子跟不上呼吸的频次，常常需求颠末十几次的呼吸，才气完成一次冥想的循环。

在如许的环境下，只是短短非常钟不到，风花雪月便已汗流浃背，就连双腿也不由自主地微微颤抖。

〝哎呀！我如何会忘了这个？生物电固然微小，可在频繁放电的环境下，对细胞的刺激还是很较着的，再加上新陈代谢……看来，这套拳法不但仅只是用来给初学者把握气感的修行法门，只怕也是这些NPC用来打根本的修练功法……〞风花雪月顿时有了如许的猜想。

十根脚指用力，仿佛要将空中给抓住，然后屁股抓紧，提肛用力，两手摊开掌心朝上，置于腹部火线，上体保持朴重。

〝练习这套拳法竟然要耗损真气？不是说练气法门能够增加真气吗？如何这套拳法……唔，等等！〞风花雪月先是内心迷惑地嘀咕了一句，可当他瞥见本身的力量、体质和敏捷本质前面多了一个（+1）的表示今后，顿时便瞪大了眼睛，一时候有了猜想。

风花雪月没有仓猝地将胸口的气给吐出来，而是憋了莫约五秒钟的时候，将双手掌心翻转向下，这才一边缓缓吐气，一边操纵冥想的体例，指导头顶上的能量从百会穴沿着后脑杓的中线向下挪动，然后顺着脊椎一起下沉，接着在会**的位置分红两股，随后沿着两腿后侧的中线灌入脚后跟，乃至透进大地当中。

游侠的马步就不一样了！固然也有稳住下盘的作礼服从存在，但首要服从还是在于帮助游侠停止练气方面的修行。