第16章 另辟蹊径，找个指导[第1页/共3页]

“叫甚么无所谓，名字嘛，代号而言！闲事要紧！你说说，如何进步？”

库里能够成为联盟当中最特别的存在，老库里因地制宜的调教功不成没。

“哼！最简朴的体例，天然就是用才气值来兑换。史蒂夫科尔、雷吉米勒、雷阿伦、BJ阿姆斯特朗、戴尔库里、阿兰休斯顿……不管是已经退役的弓手，还是现役的弓手投篮包，体系商城内里都有。不过，你这13点能量值，一个都换不了。也就只能用10点能量值去抽奖，看看可否抽到一个三分球类的技术包……”

“算了，你还是本身跟本身去玩吧！你滚吧！”

结束公牛队上午的通例练习以后，何西蒙在阿兰的带领之下，径直回到了本身的别墅。

“你一个破体系要甚么面子！滚！”

“你神经病啊？让我来就来？让我走就走？我不要面子的啊？”

雷吉的话音未落，何西蒙这一记高弧度三分球回声入网。

何西蒙现在最火急的，就是想要晋升罗斯的三分球投射才气，让罗斯变得更加全面的同时，减少对膝盖、脚踝等部分的磨损。

强度不消很大，但是必须包管肌肉始终处于不竭强化的状况。

“不不不！德里克，你这个三分脱手行动不对……”

对于何西蒙而言，屁股前面有这么一个破体系督着，一样是一个不小的应战。

脱手和脚步是配套的。

不要信赖本国人向来不昼寝的论调！

毫无疑问，充沛的就寝，是规复体能最好的路子，没有之一。

这个行动看起来就像是从胸部位置建议的推射！

对于本身的刚强，需求不竭稳固。

二哥雷吉说的话没错，但他并不明白，何西蒙这个行动不是随便乱投的，而是在用心回想库里的脱手以后，好不轻易摹拟出来的行动。

起首是脚步的题目。

“雷吉，帮我联络一下戴尔库里，看看能不能聘请他，来帮我做一下投篮指导！”

另一方面，则是因为比赛都在晚长停止，打完比赛，清算完，回家睡觉，常常都会比较晚。

老一代的外线弓手，标准的脱手行动，是接球以后先往下蹲，然后拔起，在最高点脱手。这个脱手行动叫做Two Motion Shooter。这个投篮行动，对于弓手的身材本质要求非常高，节拍感要求非常强，在比赛中对体能的耗损也很大。

The Hop的脚步行动+One Motion的脱手行动+Turn转胯这一套行动，能够让库里更多的借助腿部的力量，让篮球脱手更快，弧度更高！

以是，今天下午的练习内容，何西蒙还是专注于外线三分的投射。

搞定午餐以后，何西蒙回到本身的房间，筹办午觉。

老一辈的标准三分投篮行动，接球的时候一个法度，叫做 Step-in Shot。简朴来讲，就是左脚第一步落地的时候接球，右脚第二步转髋蹬地，发力起跳脱手。