第77章 训练体能[第3页/共3页]
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毕竟是自家兄弟，福宝说他俩弱温云鸿很不欢畅，可看两个扶着腰慢跑的难兄难弟，温云鸿又感觉褔宝没有说错，
南一学武之前也练习过体能，跑步以后不能躺下，要快步行走一段时候，随后还要放松腿部肌肉，这些，他都懂。
温玉霞叮咛北一将她们姐弟与福宝的晚餐摆在后院，三人边吃晚餐边赏识温云海兄弟俩慢跑，
至于温玉霞，她正在考虑做哪些活动东西给温云海等人增加练习强度，