第172章 （健康的宝藏）[第2页/共2页]

在住院的日子里，李明开端深思本身畴昔的糊口。他看着同病房的一名白叟，固然年龄已高，但每天都精力矍铄，因为白叟一向保持着杰出的糊口风俗和悲观的心态。

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今后今后，李明始终服膺取安康的首要性，他用本身的经历奉告身边的每一小我，不管糊口多么繁忙，都不能忽视安康，因为安康是人生第一财产，是统统幸运的基石。

出院后，李明决定窜改本身的糊口体例。他不再熬夜加班，每天定时起床，去公园里晨跑。早餐也不再是路边随便买的快餐，而是本身在家经心筹办的营养粥和生果。午餐和晚餐尽量回家吃，减少应酬的次数。

在繁华的都会中，有一个名叫林城的处所。这里高楼林立，车水马龙，人们的糊口节拍快得像上紧了发条的时钟。

晓妍看到李明的窜改，心中感到非常欣喜。她也尽力支撑李明，每天陪他一起熬炼，一起研讨安康的食谱。