第28章 精准训练[第2页/共3页]

先是在配重的环境下挥剑一千下，然后是刺剑，撩剑，挑剑等等根基行动一千下，接着则是对着分歧间隔的目标反复以上练习。

“明天看你们练习的胳膊都肿了，我这才晓得本身忽视了，这几瓶丹药有三瓶是通体散，你们归去后用这个泡澡，能快速减缓身材的不适，另有两瓶是气血丹，能够晋升气血刺激精力，留给你们练习的时候吃。”

俄然变乱刹时引发了世人的重视，田行剑一个健步冲到叶安然身后，掀起他的衣服查抄后背伤痕。

柳思蝶弱弱的说道：“叶哥哥，实在另有符箓，只需求少量的灵力激活就能发作出越级的战役力。”

“倒是阿谁叶安然很成心机，根本亏弱，肉身平常，但性子非常坚固，我下达的任务他根基都超额完成，这类性子很合适当剑修。”

叶安然闻言面前一亮，这个好，他在小说上常常看到，一把符箓撒下去跟火力覆盖似的。

第三次，运气有点差，完成了三个。

“呜呜，我的胳膊好酸，姜姐姐，你能帮我揉揉吗？”

嗷！！！

“还好，没伤及内脏，云姗，把金疮药给我。”

拉着配重的绳索俄然断裂，韧性实足的绳索如鞭子一样蓦地抽中他的后背。

田行剑笑道：“还行，姜若澜的根基功很踏实，就是性子有些暴躁。柳思蝶的家道应当很不普通，肉身强度固然不敷但根柢打的很好，就是这性子有些胆弱。”

很较着，田行剑想要他们练出的是第二种。

叶安然也逐步认识到事情有些不对劲，明显本身尽力节制着身材的纤细行动，可成绩反而越来越差了，到底那里错了？

三十秒的时候，烦复的前置练习，底子没有构成肌肉影象的前提。

姜若澜翻了个白眼，“你如果元婴大佬神通随便造，那你就不消玩近战了。”

田行剑想想本身，当年师父教他这一手他整整练了一个月，最后才在一种莫名的感悟中勉强完成。

姜若澜转头瞪了他一眼，不满道：“你还真筹办用枪啊？那玩意欺负欺负炼气筑基另有点感化，可今后如何办？一向依靠枪械，你的气力可就停滞不前了。”

“有啊。”

“啊~疼~田大哥你能够和顺点吗？”

第二次，运气更好完成了五个。

“你们的任务就是将明天的行动反复一百遍，然后用浅显的剑按行动挨次将剑穿过洞口，并且不能碰到墙壁，没完成绩重头再来，甚么时候完成了甚么时候通过，”

“队长，我们局应当有枪吧？”

顾云姗和顺一笑，退到一边将位置让给田行剑。

姜若澜嘲笑道：“符箓和枪械一样的依靠题目我就不说了，我就说一样，筑基初期能力的进犯符箓大抵一颗灵石一张。”

“哎呦我这肩膀，思蝶mm，帮我捏捏。”