第27章 教导多力[第4页/共4页]
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至于根本身材熬炼法，莉朵在最开端半个月手把手帮多力调剂今后，多力就能本身做得像模像样了，一个月今后就做得非常标准，已经不需求莉朵在一旁改正了。现在多力是早上、下午、早晨各完成一组行动，个子也开端以不慢的速率往上增加。根本身材熬炼法get√。
第二天早上，莉朵起床后没有立即去唤醒多力，而是先完成本身的夙起练习，练字、根本身材熬炼、观想甚么的。做完这些后莉朵才去把多力唤醒，毕竟多力是真正的小孩子，要包管充沛的就寝。