第121章 胸骨柄区[第2页/共3页]

那我们能做点啥来防备呢？建议患者在平常糊口中，要养成杰出的饮食风俗，那些油腻、生冷、辛辣刺激的食品就别碰啦，饮食还是以平淡易消化为主。别熬夜，好好歇息。别的，按照本身的身材环境，恰当作些体育熬炼也很首要，像慢跑、泅水这些低强度、持续时候长的活动就很不错。

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朋友们！我们要一起走进身材里一个奥秘又首要的地区——胸骨柄区。

我们的胸骨柄、胸骨体和剑突从上到下连成一体，就在胸前站岗。并且，另有胸锁前韧带、肋锁韧带和胸肋辐射状韧带及软骨，它们就像一群勤奋的小工匠，把锁骨、肋骨、胸骨柄、胸骨体、12 节胸椎以及枢纽连接成了一个坚毅的胸廓。这个胸廓就像是一个超等庇护罩，把我们的心、肺、气管、食管等首要脏器都紧紧地护在内里。

说到剑突，它另有个名字叫鸠尾，就在胸骨柄顶端的位置待着呢。

再比如，有个阿姨老是后背又酸又冷还疼，觉得是本身年纪大了没体例。厥后去看大夫，大夫提示她多按摩按摩胸骨柄区。阿姨照做了，没想到疼痛真的减缓了很多，又能精力抖擞地去跳广场舞啦！

接下来，我们重点聊聊胸骨柄区。

再瞧瞧胸骨体，长得近似长方形，侧缘还和第 2 到第 7 肋软骨手拉手。而胸骨体和胸骨柄相接的处所，会冒出一个突向火线的横行隆起，这就是大名鼎鼎的胸骨角。这个胸骨角可不得了，我们在体表就能摸到它，并且向两侧平对第 2 肋，的确就是身材里计数肋的“奥妙兵器”。

对于女性朋友来讲，如果这个地区有状况，能够会呈现乳腺小叶增生的题目。如果胸腺有了炎症或者增生，或者呈现重症肌有力的环境，也能够和这个地区有关。另有肺芥蒂、血虚、再生停滞性血虚、食道病和胃肠病，都能够和胸骨柄区的安康状况有干系。

设想一下，这个胸廓就像是一个豪华城堡，而胸骨柄、胸骨剑突和胸肋辐射状韧带就是城堡的支柱和城墙。如果胸骨柄或者胸骨剑凸起了题目，那城堡的稳定性可就遭到威胁啦，我们能够就会感遭到胸骨痛、胸部不适。如果胸肋辐射状韧带不给力，那便能够会有背部酸冷疼痛，乃至不谨慎闪了腰、岔了气，肋间神经炎也能够会找上门来。