第146章 眼压高和青光眼区[第2页/共3页]

起首，要保持镇静的表情。如果焦急、活力，或者遭到精力刺激，眼压就轻易降低，青光眼能够就找上门啦。

这个地区在双足底二趾三趾中趾骨外侧棱处。按摩的时候，能够用按摩棒用下滚按法或者点按法。

好啦，朋友们，关于眼压高区和青光眼区我们就聊到这儿啦！但愿大师都能好好庇护本身的眼睛，别让眼压高和青光眼这些“小怪兽”拆台！

最后，主动去查抄，早发明早医治。40 岁以上的中老年人每年起码测一次眼压，特别是有高血压或者青光眼家属史的，得及时发明、及时医治青光眼，别让它偷走我们的光亮。发明白内障、虹膜炎也要早点治，免得引发继发性青光眼。如果发明得早，再加上及时医治，青光眼不但能节制住，目力也能获得庇护。

我们再来讲说青光眼的分型。遵循病发机制，能够分红原发性青光眼、继发性青光眼和先本性青光眼。原发性青光眼又能分为开角型青光眼和闭角型青光眼。开角型青光眼熟长得比较慢，并且没啥较着症状，很轻易被人忽视，以是得特别谨慎！闭角型青光眼便能够会急性发作，一旦发作，短时候内目力就会急剧降落。

多吃点蜂蜜和其他利水的食品有好处。蜂蜜是高渗剂，吃了以后血液的渗入压会降低，就能把眼睛里多余的水分接收到血液里，从而降落眼压。

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对峙体育熬炼不能忘。熬炼能让血流速率加快，减少眼底的瘀血，让房水的循环更畅达，眼压也就降落啦。

我们先来讲说眼压这回事。大师都晓得高血压让人头疼，实在眼压高了也一样费事多多。设想一下，我们的眼球就像一个斗室间，内里有各种东西，当眼压在短时候内不断地往上升，超越了眼球内部构造，特别是视神经能够接受的限度，那费事可就来了。

然后，得保持杰出的就寝。睡不好觉，失眠，眼压也能够会降低，引发青光眼。

那到底啥是眼压呢？眼压实在就是眼球内容物感化在眼球壁上，以及内容物之间相互感化产生的压力。普通环境下，眼压的范围普通在 10 到 21mmHg 之间颠簸。如果眼压超越 24mmHg 或者低于 8mmHg，那可就不普通啦，在病理状况下，眼压太高或者太低都会侵害我们的眼睛安康。