第173章 骶髂关节区[第1页/共4页]

腰痛和臀部会有持续性的疼痛、不舒畅，特别是在活动过量或者长时候保持一个姿式（比如久坐、久站）以后会减轻。那种感受，就像是有个小人在内里拿着锤子不断地敲。

起首，要保持杰出的姿式和身形，如许能减轻脊柱和枢纽的承担，就像是给它们“减负”。

如果您正在和骶髂枢纽服从停滞作斗争，那疼痛最常见的地区就是鄙人背部。但是另有好多其他的表示也能够是骶髂枢纽服从停滞在“作怪”。

疼痛还会沿着臀部、大腿后侧往下传导，呈现坐骨神经痛，偶然候乃至会传到小腿或者脚部，就像有电流在乱窜。

另有，要制止狠恶活动和过分劳累，不然病情会减轻的，就像给病情“火上浇油”。

这些症状能够会在早晨不动以后呈现，也能够是在经历了体力劳动以后。某些特别的活动，比如高低楼梯或者下蹲，会进一步刺激髂腰肌肌肉和骨盆地区，那疼痛的确要了命。

这骶髂枢纽呢，是由两块髂骨和一块骶骨构成的。它的枢纽面可不是那么平整，有点凹凸不平的，并且相互对合得特别紧密，属于平面枢纽。枢纽囊紧紧地裹在枢纽面四周，就像一层健壮的“防护服”，四周另有好多强韧的韧带加强，把它庇护得严严实实的。枢纽腔特别狭小，就像一条细细的裂隙。

但是这骶髂枢纽可不一样，作为人体中轴上首要的稳定枢纽，它的枢纽面竟然是垂直于空中的！这也太不像话了吧？

比如说，有小我老是感觉骶尾骨疼，到处医治都不见好。厥后发明是骶髂枢纽的题目，通过按摩这个地区，再共同其他医治，渐渐地就好起来了。

为啥这骶髂枢纽轻易“搞事情”呢？

朋友们，明天我们要一起来摸索一个身材里奥秘又首要的地区——骶髂枢纽区，另有让人头疼的强直性脊柱炎。

如果这病没有获得及时有效的医治，那风险可就大了去了。患者能够会晤临脊柱和枢纽畸形的题目，身材姿式变得奇奇特怪的，平常活动都遭到影响。并且，强直性脊柱炎还能够激发眼部的炎症，像虹膜炎和结膜炎，严峻的时候乃至能够对目力形成耐久的负面影响。除了枢纽和眼睛的题目，患者还能够会有满身性的症状，比如颓废、发热、食欲不振等等，的确是“全方位打击”。

您如果坐久了腰窝疼，别光想着治腰啦！如果您也有腰窝疼、坐久了屁股疼的环境，花了好多时候医治腰部却没啥结果，总思疑本身是腰椎间盘凸起了，那无妨听听我接下来要说的——骶髂枢纽混乱。

比如说均衡困难，就像走在钢丝上一样摇摇摆晃；骨盆四周有轻微的灼烧感，就像是有个小火苗在烧；臀部、腹股沟或者大腿部位疼痛，那种感受就像是被人打了一拳；背部或臀部疼痛导致就寝停滞，早晨翻来覆去就是睡不着；久坐以后疼痛，就像是被椅子“咬”了一口。