第173章 骶髂关节区[第4页/共4页]

这个地区在双足跟内侧骶骨和尾椎反射区的连接点偏内上处的直角区内，内上近邻子宫（女）或前线腺（男）反射区。按摩的时候用按摩棒点按就行。

在特定的姿式或者行动窜改过程中，比如站立、坐下、哈腰、回身或者提起重物发力的时候，会感受疼痛不适减轻，就像是有人在伤口上撒盐。

走路的时候感受不稳，或者摆布迈步的体感不对称，因为骶髂枢纽混乱能够会造本钱体感受平衡，就像脚下的路俄然变得不平坦了。

腰痛和臀部会有持续性的疼痛、不舒畅，特别是在活动过量或者长时候保持一个姿式（比如久坐、久站）以后会减轻。那种感受，就像是有个小人在内里拿着锤子不断地敲。

另有一些不为人知的“坑”。比如说女性在有身期间，荷尔蒙会产生窜改，败坏素分泌上升，牢固骶髂枢纽的韧带群延展性增加，不能供应充足的稳定力，就会让它更轻易失稳。同时，有身期间体重增加，另有平常姿式的窜改，也会进一步牵涉骶髂枢纽。

以是啊，不管是摔了个屁股蹲儿、出了车祸被撞击、后伸腰背伸得太猛了、踩空扭着腰了，各种活动毁伤都能够让它错位。

朋友们，明天我们要一起来摸索一个身材里奥秘又首要的地区——骶髂枢纽区，另有让人头疼的强直性脊柱炎。

现在我们重点来看看骶髂枢纽区。

骶髂枢纽但是骨盆环三个枢纽中的“老迈”，是脊柱与下肢联络的关头关键。固然它活动度不大，但却要接受上半身的全数重量，就像一个冷静接受压力的“大力士”。

但是这骶髂枢纽可不一样，作为人体中轴上首要的稳定枢纽，它的枢纽面竟然是垂直于空中的！这也太不像话了吧？

疼痛还会沿着臀部、大腿后侧往下传导，呈现坐骨神经痛，偶然候乃至会传到小腿或者脚部，就像有电流在乱窜。

为啥这骶髂枢纽轻易“搞事情”呢？

那在糊口中要重视些啥呢？

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