第198章 神奇的下巨虚穴：身体的健康小卫士[第1页/共3页]

为啥叫下巨虚呢？这内里可有讲究啦！下，就是下部的意义；巨呢，是庞大；虚，就是中空、虚少的意义。您看，胫骨和腓骨之间构成了一个比较大的空地，这就叫中空，而我们的下巨虚穴就在这个空地的下方。下巨虚这个名字，意义就是说这个穴位的气血物质处在比较高的天部层次，而在较低的天部层次，气血物质就相对虚少啦。

下巨虚但是小肠的合穴呢！它这里的物质和小肠经气血不异，以是能和小肠“密切合作”。

比如说，有个小火伴老是腹泻，一天跑好几趟厕所，整小我都没精力。厥后传闻了下巨虚穴的短长，就每天对峙按摩，还时不时地艾灸一下。过了一段时候，腹泻的环境较着好转，神采也变得红润起来，又能活蹦乱跳啦！

下巨虚穴归属于足阳明胃经，它的本领可大啦，能帮我们减缓和医治好多题目，像是小腹痛、泄泻、痢疾、乳痈、下肢痿痹等等。

我们先来找找它藏在哪儿。它位于人体小腿前外侧，当犊鼻穴下 9 寸，距胫骨前缘一横指（中指）的处所。也就是上巨虚穴下 3 寸。如果您不太好肯定位置，别焦急，我来奉告您一个小诀窍。正坐屈膝，先找到条口穴的位置，从条口向下 1 横指，在胫、腓骨之间能摸到一个凸起处，那就是下巨虚穴啦！

【穴义】胃经的气血在这里处于较高的天部层次。

【按摩】按揉下巨虚 30 次，按摩力度以部分胀痛为好，每天两次，能医治腹痛、腹泻、便秘等病症。

【服从感化】给胃经供应阳热之气。

【灸法】用艾炷灸 3 - 5 壮，或者用艾条灸 5 - 15 分钟。

下巨虚在医治小肠病方面，那但是有一手！比如说腹痛、腹泻。

接下来我们聊聊这个穴位名字的风趣来源。下巨虚穴出自《灵枢·本输》，另有个名字叫巨虚下廉。它但是足阳明胃经上的小肠之下合穴。在《素问·气府论》里它被叫做下廉。它另有个别号，叫足之下廉。

我们晓得下巨虚穴是小肠的下合穴，肠者，畅也。如果小肠不畅快，那腹部就会憋胀堵闷。这时候下巨虚穴就像是一个总开关，能让实的变虚，把堵塞愁闷变得空荡荡。

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在平常糊口中，我们偶然候会感觉小腹疼痛，位置就在肚脐眼四周。这时候您可别觉得是胃的题目，实在是小肠在闹别扭呢！这时候只要刺激一下下巨虚穴，疼痛就能较着减轻。刺激下巨虚穴最好的体例和刺激上巨虚一样，就是拔罐。既然叫“巨虚”，那就得通过拔罐把四周的气血吸过来，给它“补补虚”。等小肠的气血充沛了，消化接收服从就能变好，腹泻、腹痛的症状也就被节制住啦！