第218章 足通谷穴：温阳散寒暖全身，退热消肿祛痛[第2页/共4页]

足通谷穴的服从主治范围遍及，包含清热散风、疏经活络等。它常常被用于医治头痛、头重、目炫、鼻塞、颈项强痛、足趾肿痛、消化不良等多种病症。

在平常的保健方面，我们有着多种挑选。能够采取艾灸的体例，艾炷灸 3 到 5 壮，或者艾条灸 5 到 10 分钟。如果挑选按摩的体例，只要耐久对峙按摩足通谷穴，还能够有效地改良阳虚、手脚冰冷等不舒畅的症状，让您的身材重新抖擞出暖和与生机！

嗨，朋友们！明天，让我们一同来揭开足通谷穴的奥秘面纱，明白这个埋没在身材里的奇异穴位所具有的不凡魅力。足通谷穴，就如同一名深藏不露的安康小卫士，时候筹办着为我们的身材排忧解难，揭示出令人赞叹不已的奇妙本领！

足通谷穴归属于足太阳膀胱经，它就像一把奇异的钥匙，能够帮忙我们开启安康之门，有效地医治头痛、目炫、鼻出血、项强等诸多令人困扰的题目。

现在，我们来聊聊足通谷穴名字背后那充满兴趣和深意的故事。足通谷穴这个名字，但是包含着很多的玄机呢！“足”，毫无疑问，指的就是足部。“通”，这个字代表着通过、畅达无阻。而“谷”，则是山谷的意义。设想一下，这个穴位位于足部，阿谁处所凸起得就如同通俗的山谷普通，而脉气就像是奔腾的溪流，从这里顺畅地通过。足通谷这个名字所传达的含义是，膀胱经的经气在这个处所经历了冷降归地的过程。本穴的物质来源有两个方面，一方面是来自膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，另一方面则是由至阴穴上传到此处的天部湿热水气。当这两种气交汇在一起以后，它们的运转窜改首要闪现为散热缩合冷降。那些冷降下来的水，就如同找到归家之路普通，沿着膀胱经回流到至阴穴。恰是因为如许奇特的气血运转和窜改，这个穴位才被付与了足通谷这个活泼而形象的名字。

足通谷穴另有着通利谷道、退热消肿祛痛的惊人本领呢！在陈腐的《点穴神书》中有着如许的记录：足通谷，乃是水谷通行的关头穴位，它作为足太阳膀胱经的荥穴，因为“荥主身热”，以是当五谷堵塞了胃肠从而引发发热的环境时，只要悄悄点按足通谷穴，就能敏捷见到结果。曾经有如许一个风趣的例子，有个小孩子，因为一时贪吃，吃了很多煎炸烧烤的食品，成果导致大小便不畅达，并且还建议了烧。这可把家长急坏了！不过，荣幸的是，有报酬他点揉了足通谷穴以后，奇异的事情产生了，孩子的大便变得畅达了，烧也退了下去。这里的“通”，意味着通达、畅达；“谷”，既能够了解为山谷，也能够代表山阴。这个穴位有着奇异的力量，能够让身材内部的阳性物质顺利地通达。就像山谷处于低处，是水流会聚和流淌的处所一样，当足通谷穴被激活，这些阳性物质就能够通达到至阴之处。至阴，那但是身材中最靠近阴、最接地气的处所。以是，像是因为饮食堵塞而至使的各种题目，比如便秘、积聚、胸闷、痰饮、胃胀、繁华包、水桶腰等等，足通谷穴都能够阐扬其强大的感化，就像是把瘀浊之物分泌到山谷中一样，将这些不良的物质十足断根出去。另有一次，两个小孩子奸刁打斗，此中一个孩子的眼睛被打得肿了起来，疼痛得不敢让人触碰。这时候，有人尝试针刺足通谷穴，没过量久，肿瘀就像是找到了通道普通，从膀胱经的睛明穴一向下行到足通谷穴，随即眼睛的肿胀减退了，疼痛也获得了减缓。由此可见，只要我们熟谙了经络的线路和走向，就能够奇妙地应用以下治上、以远治近的奇异疗法。固然足通谷穴位于�