第23章 足反射疗法的手法操作[第1页/共4页]

2. 指枢纽按法。常用食指。手指曲折，着力点是第一指间枢纽。盲肠区、肛门区等处所就适合用这个。

凡是用指枢纽点法，就是把食指曲折，第一指间枢纽当着力点，垂直点压下去。像肾上腺区、垂体区等，用点法就能精准发力。

拇指和食指，一个放在施力部位，另一个对着施力部位。着力点是二者的指端或者指腹，操纵的时候食指和拇指要同时相向用力。像耳区、眼区的第二部分等，用捏法就能恰到好处地刺激到。

用食指和中指的第二指节夹住脚的施力部位。再用拇指在食指第二指节的外侧加压，通过食指第二指节直接地施力在部分。要重视的是，食指和中指相夹只是起到牢固的感化，可别用力相向紧夹加压哦。这个别例常用于颈椎区、甲状旁腺区等处所。

“推而行之”谓之推。我们做推法的时候，着力的部位要紧紧贴在施力部位的皮肤上，然后沿着一个方向做直线或者弧形的推动。行动要重视“紧推慢移”，可别交来回回地推。

4. 协同施力，减轻施力手的劳动强度。如果帮助手放在正对着施力方向的位置，当施力手用力的时候，帮助手也同时相向用力，如许就能加强力度，还能减轻施力手的劳动强度，就像两小我一起拉车，会更轻松有力。如果帮助手和施力手在同一个方向，那就和施力手一起同向用力，共同为医治结果加分。

为了能更轻易把握力度的相对稳定，普通环境下，施力手应当牢固在我们平时风俗用的那只手上，也就是平时操纵、写字、举筷子的那只手，大多数人都是右手（右利手）。不过呢，在有些区位，因为在摆布脚上施术的角度和方向不一样，为了操纵便利，我们就得换换手啦。

1. 指端推法。普通我们会用拇指，把指间枢纽曲折，让远端指节垂直于打仗面。着力点就是拇指的顶端。这个别例常常用于颈项区、脑干区等处所。

“按而留之”谓之按。手指的某一部分牢固在脚上要施力的部位后，就别在部分的皮肤大要滑来滑去啦。比及达到需求的力度时，持续一会儿。然后渐渐减力，接着再加点力。减力的时候着力点还是要紧紧贴着施力部位，方向要垂直，可分袂开皮肤大要。

起首，在利用的伎俩种类上，足反射疗法可比满身按摩少一些。足反射疗法常用的伎俩首要就是推法、按法、点法、揉法、挟法、捏法等等，而像捋法、抖法、拍法、弹拨法这些，在足反射疗法里要么不消，要么根基不消。这就仿佛在一个小小的东西箱里，只遴选了几样最顺手的东西。

3. 保持力度。帮助手放在施力的部分，当施力手用力的时候，就能制止施力的部分挪动，如许所施的力就能全数感化在足部啦。如果施力的部分跟着施力的方向推移，那感化在部分的力度就会被减弱，乃至即是白搭劲啦。