第226章 飞扬穴：缓解腰肌劳损，令人大步流星，神采飞扬[第1页/共3页]

总之，飞扬穴就像是我们身材里的一个奇异宝贝，保护着我们的安康，让我们能够神采飞扬空中对糊口！大师必然要好好操纵它，让身材更加强健，糊口更加夸姣！

在感冒风行的时候，我们每天按揉一下飞扬穴，就能有效地加强抵当力，防备感冒发热这些疾病的产生。

道家以为，飞扬穴有双向调度的奇异感化。既能让神态愁闷的人变得神采飞扬，又能让飞扬放肆的人变得脚结壮地。对于阳气上越导致高血压、面红胀的人，飞扬穴配上太冲穴，血压立马就能降下来。对于阳气烦闷的愁闷患者，刺激飞扬穴，能让人表情开阔，气味顺畅，有很大的升清降浊、清热安神的服从。

我们先来找找它在身材里的“藏身之处”。飞扬穴位于小腿后侧，就在昆仑直上 7 寸，承山穴外下方 1 寸的处所。如果您还不太清楚，别焦急，我来给您详细说说。您能够俯卧位，取一个标有二平分的弹性皮筋，把皮筋的两端点别离与腘窝横纹中点、外踝尖对齐，然后在皮筋的中点再往下方外侧 1 横指，按压一下，有酸胀感的处所就是飞扬穴啦！

飞扬穴属于足太阳膀胱经，它的感化可多啦，能医治头痛、腰膝酸软、癫痫、下肢麻痹、抽筋等等好多题目呢。

在当代的文献记录里，像《铜人》里说针三分，灸三壮。《明堂》里说灸五壮。《针灸大成》里也提到飞扬穴主痔肿痛，体重起坐不能，行动不收，脚腨肿痛，颤栗不能久立久坐，足指不能屈伸，目昡目痛，历节风，逆气，癫疾，寒疟。实证会呈现鼻出血、鼻塞、头背痛，用泻法；虚证会呈现鼻出血，用补法。

飞扬穴在减缓医治腰肌劳损方面结果显着！腰肌劳损但是个让人头疼的题目。您想想，膀胱经在后背上有好多俞穴，俞实在就是通道的意义，这些俞穴各自连着本身对应的脏腑，就像每个工厂都有本身的排污管道一样。飞扬穴作为膀胱经的穴位之一，也有如许的感化。飞指的是穴内物质是天部之气，扬指的是穴内物质有飞扬上行的性子，飞扬就是说膀胱经气血在这里吸热上行。慢性腰肌劳损，是因为腰部有淤血呆滞，寒湿停滞了头绪，这个部位耐久贫乏滋养，以是略微劳累一点，腰部就会疼痛。这时候刺激飞扬穴，就能打通经络，指导膀胱经的气血上行，让腰部的气血通畅，获得滋养，疼痛天然就减缓啦，正所谓公例不痛嘛！

飞扬穴还是膀胱经的络穴哟！本穴的气血是吸热上行的水湿之气，它不但沿着膀胱经上行，同时还向外分散到与膀胱经相表里的少阴肾经，所以是膀胱经的络穴。

好啦，关于飞扬穴我们就聊到这儿啦，但愿大师都能通过它收成满满的安康和欢愉！