第234章 涌泉穴：强肾要穴 ，防老延寿，水升泉底，美容养颜[第2页/共4页]

《灵枢·本输》里说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意义就是肾经的气就像源泉里的水，从脚下涌出来，灌溉着周身四肢的各个处所。涌泉穴是足少阴肾经的井穴，井穴都在四肢的末端，是精气出来的处所。以是，涌泉穴不但和肾相通，还是肾经的泉源，肾经的气从这里产生，就像源泉里的水灌溉着满身四肢。

并且，艾灸涌泉穴还能蒸腾人体下注的水，重新向上输布，从而制约上火。您想想，水就像涌泉一样，能津润万物，是生命活动中不成或缺的首要物质。有水就能产生活力，能降火，能让人体构成一个强大的气场，保护着人体的生命活动。《针灸经》里就讲过：“足三阴由足走胸，足三阳由头走足。”肾经的涌泉穴是肾水升腾喷涌的起点，也就是水升泉底。我们能够通过艾灸足底的涌泉穴来实现“水升泉底”的目标。

人到了中老年，耳鸣耳聋的征象就会接踵呈现，这首要和肾虚有干系。艾灸按摩涌泉穴，能够有效地改良听力的阑珊。涌泉穴是肾经的肇端穴，而肾是开窍于耳的。也就是说，一小我的听力吵嘴，实际上是由肾决定的。如果肾精充沛，耳朵就能获得充分的滋养，听力状况也会比较普通；如果肾精不敷，耳朵的营养跟不上，听力就会遭到影响。涌泉穴作为肾经的肇端穴，以是艾灸按摩涌泉穴能够改良肾虚。肾虚改良了，耳鸣耳聋的征象也就好转啦。

涌泉穴的五行属性是木。这是指本穴气血运转窜改表示出来的五行属性。本穴的物质是体表里出体表的高温水液，到了体表后水液大量气化成了天部的水湿之气。这类气因为湿重不能上升到天部的更高层次，而是蒸升到较低层次，只表示出木的生发特性，以是它属木。

总之，涌泉穴就像是我们身材里的一名奇异的安康卫士和美容大师，保护着我们的安康，让我们变得更加斑斓。大师必然要好好体味它、操纵它，让我们的身材更加强健，糊口更加夸姣！

我们先来找找它在身材里的“藏身之处”。涌泉穴位于足底部，当您屈足卷趾的时候，足心最凸起的处所就是啦。如果您还不太清楚，别焦急，《快速取穴彩色图解》来帮手！您仰卧位，把脚卷起来，在足底前 1/3 处能看到一个凸起的处所，按压一下有酸胀感，那就是涌泉穴啦！

涌泉穴的服从主治那也是相称遍及！它具有清热醒神、交通心肾、苏厥开窍、滋阴益肾、平肝熄风等强大的服从。能够主治心肌炎、心悸、黄疸、头顶痛、眩晕、子宫下垂、不孕症、小儿抽搐、咳嗽、失音、足趾痛、脑充血、休克、失眠、小儿惊风、便秘、脑卒中昏倒、咽喉肿痛、水肿、癔症等等。