第236章 太溪穴：壮阳益肾，消水肿，调阴阳，疗百病[第1页/共4页]

太溪穴归属于足少阴肾经，它的感化可多啦，能医治失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰冷，还能祛斑祛痘、美白肌肤等等，的确就是个全能选手！

太溪穴在清肾浊、排污垢、消水肿方面但是有一手！太溪穴是肾经的原穴，肾经本身就是管着人体水气出入的经脉。刺激太溪穴能够激起人体内的元气，让人体的原动力更加充分，鞭策水气运转，把堆集的浑浊排挤去。肾主水，肾是水脏，如果肾阳不敷，水就不能顺利蒸腾气化，就会呈现浮肿。您用手按一下肿胀的处所，一按一个坑，不能顿时规复，这就是浮肿啦。艾灸或者按揉太溪穴，弥补肾阳，就能改良水肿的状况，还能够共同服用金匮肾气丸来调度。给您讲个风趣的例子，有一名矿工，得了腰刺痛的病。有人给他点按太溪穴，成果这位矿工腰痛得更短长了。这一按，竟然发明是肾结石。到病院做个 B 超，公然有肾结石。厥后点揉或者拍打太溪穴，结石渐渐分化，从刺痛变得不痛了，肾里的泥沙结石也就没了。以是说啊，太溪穴是泌尿体系结石的反应点，能够清肾浊、排污垢。

再说说“吕细穴”这个名字。“吕”，在当代音乐十二律中是阴律，总称六吕，在这里指的是穴内物质是纯阴之液。“细”，就是强大、藐小的意义。吕细这个名字描述的是穴内风行的地部经水水面广大但活动迟缓，以是就叫吕细穴啦。

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在平常保健方面，我们能够如许做。用艾灸的体例，艾炷灸 3 到 5 壮，或者艾条灸 5 到 10 分钟。如果按摩的话，平时能够用拇指指腹由上往下刮太溪穴，每天迟早摆布脚各刮 1 到 3 分钟，能够调度缓和解肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精等病症。

《流注赋》里也讲：牙齿痛能够医治。

好啦，关于太溪穴我们就聊到这儿啦，但愿大师都能通过它收成满满的安康和欢愉！

人生的脏器中，最深藏不露的就是肾，而肾的原穴就是太溪穴。以是，太溪穴是医治百病的底子，不管是五劳七伤，最后都会影响到肾，伤了肾就必须依托太溪穴来挽救。以是人体抱病的时候，如果太溪穴暖和，病情就轻易规复；如果太溪穴寒凉，病恐怕就很难好转。糖尿病患者脚烂，常常是因为太溪穴没有温度了。太溪穴是抵当恶血烂肉入侵的最坚毅防地，如果这个穴位溃败了，脚凉脚生硬，那就统统都完了，难以挽回。

在当代的文献记录里，像“素注”里说针三分，留七呼，灸三壮。《针灸大成》里提到太溪穴主久疟咳逆，肉痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节，喘气，呕吐，痰实，口中如胶，善噫，寒疝，热病汗不出，冷静嗜卧，溺黄，消瘅，大便难，咽肿唾血，痃癖寒热，咳嗽不嗜食，腹胁痛，瘦脊，伤寒手足厥冷。