第247章 太冲穴人体自带的“消气穴”[第3页/共4页]

按摩的体例是：用拇指的指腹点按或者按揉太冲穴，按压力度能够略微大一点，以有酸胀痛感为好，每次按摩的时候为 5 - 10 分钟。

肌肉老化不但会影响血液循环，还会影响体内的各个器官。肌肉老化大要上能够不太较着，但是细心一看，就能发明皮肤落空了光芒，肌肉变得败坏，皱纹也呈现了。

太冲穴还能延缓肌肉老化呢！肌肉老化的程度因人而异，就算是一样的春秋，老化的程度也不一样。比如说，常常说话的人和干体力活的人，肌肉老化就比较慢，而那些坐办公室的人，身材活动量少，以是肌肉老化就比较快。肌肉老化对人体来讲但是个不容忽视的题目。

太冲穴但是人体的消气穴呢！我们都晓得，足三里穴是人体摄生保健的大穴，那这个保健大穴阐扬感化的根本是甚么呢？就是得先把身材里的脏东西、体内的浊气排挤去，如许才气把好的东西补出去呀。如果直接补一些好的东西，那成果必定是补不出来的。那又是谁把体内的脏东西排挤去呢？就是太冲穴！因为肝就像是人体的排毒工厂。要想把体内的毒素排洁净，要想洁净血液，起首就得把这个排毒工厂扶植好。太冲穴是肝的原穴，能很好地处理这个题目！

我们先来找找太冲穴在身材里的位置。它位于足背侧，就在第1、二趾跖骨连接的部位中。您用手指沿着拇趾、次趾的夹缝向上挪动按压，压到能感遭到动脉跳动的处所（也就是第 1、2 跖骨连络部之间的凸起中），那就是太冲穴啦！

艾灸法是：艾炷灸 5 - 8 壮，或者艾条灸 5 - 10 分钟。

太冲穴能医治的病症那可多了去了！像中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热的病证；月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科的病证；黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃的病证；癃闭、遗尿；下肢痿痹、足跗肿痛等等。

有的人常常头晕，有气有力，心不足而力不敷，到病院一查抄，说是心脏供血不敷，但是做心电图又没甚么事儿，弄得本身一头雾水！这类环境实在就是肝服从衰弱，肝经对心脏的供血不敷导致的。肝属木，心属火，木生火，以是木不敷，火天然也不敷啦！那该如何办呢？这时候就得补肝，可肝又不受补，一补就上火，这申明肝需求调度，调度好了，就即是补了。那应当如何补呢？答案很简朴，不活力就行啦！中医讲“百病从气生”，那气从哪儿生呢？气从肝生。气大伤肝，百病从心生，要想去掉芥蒂，就得去掉肝火，就得加强肝脏的解毒服从。

嘿，朋