第250章 膝关穴：以膝通目之穴，强壮膝关节[第3页/共3页]
喜好清华足道请大师保藏：清华足道小说网更新速率全网最快。
《针灸甲乙经》里说：“膝内廉痛引髌不成屈伸，连腹引咽喉痛。”
《循经考穴编》里说：“主鹤膝风痹、腰脚不能动履。”
《采艾编冀》里记录：“治风痒。”
《中医针灸通释·经脉腧穴学》（康锁彬）里讲：“散风除湿，通利枢纽。”
《针灸腧穴疗法》（李平华）里说：“膝膑肿痛，历节风痛，下肢痿痹。”
接下来，我们再聊聊膝关穴的保健体例。
《石学敏针灸学》（石学敏）里说：“通经络，祛风湿，利枢纽。”
《针灸腧穴手册》（杨子雨）里说：“祛风清热，通利枢纽，散寒除湿，调和气血。”
按摩疗法也不错哦！用拇指和食指的指腹拿捏膝关穴 3 到 5 分钟，能够有效地减缓膝部和下肢的疼痛。