第270章 独阴穴[第1页/共3页]

独阴穴在穴位配伍方面也有很多奇异的组合。

那我们再来讲说艾灸、按摩和针刺独阴穴的体例。

总之，独阴穴就像是我们身材里一名冷静无闻但超等短长的安康小救星，在各种安康题目上都能阐扬首要的感化。大师必然要好好体味它、操纵它，让我们的身材更加强健，糊口更加夸姣！

另有一种风趣的解释呢，独阴穴是一经外奇穴，位于足趾面。这里的“独”，能够了解为独1、独一无二；“阴”，与阳相对。也就是说，这个穴位只要阴而无阳。女性为阴，以是这个穴位特别偏疼女性。不过，您可别觉得它只对女性有效，究竟并非如此，从它的服从上就能看出来，男性用它也能收成很多好处呢！

独，就是一个，独一无二的意义；阴，就是阴阳之阴，上面为阴。这个穴位在足第二趾的跖侧远端趾间枢纽的中点，并且在足趾上面就这么一个穴位，以是就有了“独阴”这么个特别的名字。

比如说，如果您俄然心绞痛发作，心脏就像被一只大手紧紧揪住一样，疼得要命。这时候，独阴穴就像一名英勇的救星，敏捷赶来帮您减缓疼痛，让您的心脏重新规复普通跳动。

当然啦，这穴位可不是只能女性用，男性用它也能处理很多题目。《神应经》里就提到：“小腹急痛不成忍及小肠气外肾吊疝气，诸气痛，肉痛，灸足大指次指下中节横纹当中，灸五壮。男左女右，极妙。二足皆灸亦可。”另有《承平圣惠方》里也有如许的说法：“张文仲灸法，疗卒肉痛不成忍，吐冷酸水，及无脏气，灸足大指次指内横纹中各一壮，炷如小麦，下火立愈。”您看，这穴位在医治小腹急痛、疝气、卒肉痛、吐冷酸水等疾病上都有非常好的结果。

针刺独阴穴的时候要重视，直刺 0.1 - 0.2 寸，这时候会有一种部分的胀痛感。不过，针刺可不能本身随便操纵，得找专业的大夫才行哦！

给您讲几个风趣的例子。

按摩独阴穴也不难。您能够用手拿捏足部，以中指指腹揉按独阴穴，会有一种酸胀感。每次按摩 3 - 5 分钟，多用来医治心绞痛、月经不调等病症。就像是给穴位做了一次温馨的“按摩操”，让它更有生机地为您事情。

好啦，关于独阴穴我们就聊到这儿啦，但愿大师都能通过它收成满满的安康和欢愉！

独阴穴可不是普通的穴位，它但是经外奇穴中的一员得力干将，有着降逆和胃、理气止痛的强大服从。它在减缓医治心绞痛、胃痛、疝气等方面，那但是有着一手让人佩服得五体投地的绝活儿！

我们先来找找独阴穴的精确位置。独阴穴属于经外奇穴，它就在足第2趾的跖侧远侧，趾间枢纽的中点处。《针灸大成》里也说得很清楚：“二穴。在足第二指下，横纹中是穴。”