第47章 松果体反射区[第3页/共4页]

总之，松果体不但是一个首要的内分泌器官，还与多种心机服从相干，包含调度就寝、影响性成熟、免疫调度和神经庇护。

最后，我们来看看松果体在足底的反射区。

第二种体例，就是看太阳。不过要看凌晨温和的太阳，这但是太阳系最强的能量。太阳的蒸汽里包含着各种信息，看凌晨的太阳能够让松果体活化、复苏。千万别搞错了，可不是看午后刺目标太阳哦！很多修行者都通过看太阳来激活松果体呢！

这里有几个要重视的处所。为了让着力点牢固在施力部位，帮助手的拇指腹得紧紧压在施力手食指第一指间枢纽桡侧。施力手的食指第1、二指节要紧贴在??趾腹上，就像把食指“平放”在??趾上一样。并且食指第1、二指节与??趾纵线各成 45°，如许便于腕部上抬，也能让压力充分进入区位。

它首要分解和分泌褪黑激素，这类激素对调度就寝 - 觉醒周期起着核心感化。褪黑激素的分泌受光照调度，早晨分泌量增加，白日减少，就像一个跟着光芒窜改的“小开关”。

松果体首要由松果体细胞、神经胶质细胞和神经纤维构成。松果体细胞卖力分解和分泌褪黑激素，就像一个勤奋的“小工人”；神经胶质细胞则供应支撑和庇护，就像一个知心的“小保镳”。

起首，它能感知光芒。白日的时候，它会分泌血清素，让我们充满生机；入夜了，它就开端分泌褪黑素，这但是调度人体生物钟和就寝形式的关头“小助手”。并且，褪黑素的分泌可不但是它本身说了算，还得听下丘脑视交叉上核以及垂体、肾上腺轴体系的“批示”。松果体的活动有着较着的周期性，一日夜中，褪黑素的分泌量会跟着光照减少，跟着暗中增加，是影响我们就寝和觉醒的首要激素，就像一个精准的“就寝调度器”。

按摩这个反射区的时候，我们用的伎俩是指侧点法。着力点是食指第一指间枢纽尺侧。

那如果想唤醒松果体，有哪些体例呢？

第三种体例，就是清理。把不好的影象清理掉或者和解掉，千万不要和畴昔的影象对抗、拉扯。只要对抗、耗损能量，就会梗阻这个通道。把不好的影象措置好，不再在畴昔的事情里胶葛。

在临床上，松果体也有首要意义。

跟着春秋增加，松果体能够会呈现钙化，这被以为是普通的心机窜改，但也能够影响褪黑激素的分泌和服从，就像一个“小老化征象”。

不但如此，松果体的活动还闪现出月、季、年的周期，科学家们感觉，它能够通过这类体例向中枢神经体系收回“时候信号”，从而影响机体的“生物钟”，就像一个奥秘的“时候使者”。