第61章 肝脏反射区[第1页/共4页]

那么，哪些是“伤肝”的首要启事呢？酒精就是个“大好人”，耐久大量喝酒，酒精中的乙醇对肝脏有直接的毒害感化。药物也能够是“幕后黑手”，环球已知有 1100 多种上市药物（包含中药成分）具有潜伏肝毒性。肥胖也会给肝脏带来费事，多余的脂肪堆积在肝脏，导致炎症，构成脂肪性肝炎。在中国，病毒传染更是肝脏毁伤的最首要启事，可直接导致病毒性肝炎！

其次，优良蛋白不能少。鱼虾蟹、鸡鸭禽、猪牛羊肉以及蛋类、奶成品中所含的蛋白质，都是肝脏的“修复工”。就算有脂肪肝题目的朋友，也不消对它们敬而远之。只要每天吃的食品总量、总热量合适，能够节制体重就行。能够优先挑选低脂牛奶或酸奶（一天 1 - 2 杯），鱼虾肉和去皮的鸡鸭肉（一天一个巴掌面积的量）。植物肝脏一样富含优良蛋白质和维生素 A，不过一周吃一次，一次一二两就差未几了。

最首要的是，千万别喝酒！酒精被胃肠接收后，会进入肝脏代谢分化。酒精（乙醇）在肝脏起首代谢为乙醛，然后再代谢为乙酸，乙酸最后代谢为水和二氧化碳。在这多重的代谢链条中，多种代谢产品都会产生毒性反应影响肝脏。以是耐久大量喝酒就会导致慢性肝病。

原发性胆汁性胆管炎（PBC）是一种启事未明的以肝内胆管坏死为特性，慢性胆汁淤积、汇管区纤维化和肝硬化为表示的慢性、停顿性肝病。

肝脏但是人体最大的本色性器官，长度大抵和 41 码的鞋差未几呢！它的重量在 1.44 - 1.66 公斤之间，闪现出红褐色，有着近似橡胶的质地。肝脏的大部分位于右边季肋部，只要一小部分超出前正中线达到左季肋部。

朋友们，通过此次对肝脏反射区的深切体味，是不是对我们身材里的这个“超等器官”有了更多的畏敬和珍惜之心呢？让我们好好庇护肝脏，让身材更安康，糊口更夸姣！

肝脏的血液供应也非常奇特，与大多数器官分歧，它具有两套血供体系：门静脉和肝动脉。门静脉就像是一条“营养运送带”，堆积了全消化道、脾、胰、胆囊的全数血流，为肝脏供应了约莫 75%的供血和 50%的氧气；肝动脉则像是一支“氧气补给队”，富含氧，是腹腔动脉段的分支，左、右肝动脉各收回 2 分支，别离供应肝脏的左内、外区和右前、后区，肝左动脉或右动脉还会分出一段肝中动脉，供应肝方叶，为肝脏带来了约莫 25%的供血和 50%的氧气。

那我们要如何庇护好肝脏这个“宝贝”呢？

酒精性肝病则是因为大量喝酒导致的，疾病谱包含酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化和肝硬化，乃至能够生长为肝癌。