第72章 肛门反射区[第1页/共3页]

肛门，这但是我们人体中一个看似低调，实则非常首要的部分，它温馨地待在我们的臀部之间，是消化体系的末端“守门员”。

最后，必然要保持肛门的卫生。在排便后和睡前，要恰当洗濯肛门，包管肛门四周洁净、枯燥，制止呈现传染。洗濯的时候要重视水温，别太热也别太冷，不然会刺激到肛门。

肛门就像是一个奇异的小洞口，凡是呈圆形或椭圆形，直径大抵在1.5 - 2厘米。它的大要常常看起来有点潮湿，这可多亏了肛门四周那些勤奋的腺体，它们会分泌出光滑剂，就像是给肛门涂了一层“光滑油”，帮忙我们顺利排便。并且呀，肛门四周说不定还会长出一些毛发，就像给它戴上了一顶小小的“毛发帽子”。

比如说饮食布局不公道，如果摄取过量的高脂、高蛋白食品，肛门能够就会“抗议”。耐久久坐也不可，会导致肛门四周的血液循环不畅，就像一条河道被堵住了。便秘更是个大费事，能够会导致肛门四周的皮肤裂开，让肛门“受伤”。

定位是在垂体的纵线与后垫内、外缘前端连线的交点，内里连着乙状结肠区，内里挨着膀胱区。

这肛门轻易得的病可很多，比如痔疮、肛裂、肛瘘等等。

接下来，我们聊聊普通肛门轻易得上的肛门疾病。

先来讲说痔疮，它能够分为内痔、外痔和异化痔。这痔疮呀，凡是和便秘有着密切的干系，一旦发作起来，那但是疼痛、瘙痒，乃至还会大便出血，让人苦不堪言。

我们再来讲说肛门在足底的反射区。

肛门的核心折从就是节制排便，也就是节制固体废料——粪便的排挤。这一过程但是由两个短长的肛门括约肌共同完成的，它们一个是内肛门括约肌，一个是外肛门括约肌。内括约肌是由光滑肌构成的，它的活动可不受我们意志的节制，而是由自主神经来办理，就像是一个“主动运转的小机器”。而外括约肌则是由骨骼肌构成的，我们能够通过本身的意志来节制它，这就像是一个“听批示的小兵士”。

施力手的食指要愚笨。

在服从方面，肛门但是有着高文用呢！

不但如此，肛门另有调度体温的奇异服从。它会通过出汗和排放废料来帮忙身材散热，就像一个小小的“体温调度器”。

它在左边足底，就在距舟枢纽的底面。

那要如何保养肛门呢？这但是有很多体例的。

起首，要养成杰出的排便风俗。最好能够定时排便，让肛门也能有个“事情时候表”。并且排便的时候要节制好时候，别在厕所里一待就是半天，不然肛门可要“发脾气”了，说不定会引发肛肠疾病。

着力点是食指的第一指间枢纽。

肛门安康的首要性可千万不能被低估。我们只要略微窜改一下糊口体例和卫生风俗，就能降落肛门出题目的风险，让身材保持团体的安康。