第84章 直肠肛门反射区[第4页/共5页]

直肠裂缝会带来痛苦。直肠裂缝是直肠黏膜上的小裂口，凡是会导致排便时的疼痛和出血，就像是直肠壁“破了个小口”。

直肠四周脓肿很费事。这是由传染引发的脓液在直肠四周构成的脓肿，就像是直肠四周长了一个“饭桶”。

其次是慢性炎症。像慢性炎症性疾病，比如克罗恩病或者溃疡性结肠炎，能够会引发直肠壁的炎症和侵害，就像是在直肠壁上燃起了“小火苗”。

再瞧瞧肛管。肛管是直肠在盆膈以下的部分，它的出口就是肛门啦。肛管固然不长，约莫只要1.5 - 2厘米，但四周可有一群强韧的肌肉保护着，像是一群虔诚的“保镳”，这些肌肉包含内括约肌和外括约肌。普通环境下，肛管就像一个警戒的“守门员”，呈环状收缩紧紧封闭着肛门。

接下来我们再聊聊肛门腺。

起首是储存粪便。直肠壶腹是储存粪便的首要“堆栈”，当粪便进入直肠后，直肠通过其肠壁的感受器收回打动，打动颠末神经传到大脑，就引发了便意和排便反射。

要重视的是，右手按推左足，左手按推右足。

另有，要制止长时候坐着。长时候坐着能够会增加直肠地区的压力，就像是给直肠“压了一块大石头”，以是尽量不要长时候久坐。

朋友们！我们要一起走进人体消化体系的一个奥秘角落——直肠肛门反射区，来一场别开生面的探险之旅！

定位是从内踝最高处的火线，沿着胫骨和跟腱之间的踝后沟向上四横指宽（以患者的指宽为准）的带状区。

然后，要按期活动。活动就像是给肠道做了一次“按摩”，有助于促进肠道爬动和减简便秘。适度的有氧活动对保持团体安康和肠道服从都有主动的影响。

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起首，饮食要安康。多吃高纤维的食品，比如生果、蔬菜、全谷类和豆类，这就像是给直肠的“洁净队”供应了充沛的“东西”，有助于保持普通的排便，减少便秘的产生。充沛的水分摄取也是保持肠道安康的关头，就像给肠道“洗了个澡”。

最后，如果存在直肠相干的症状或疾病，必然要及时救治，并且遵守大夫的建议停止医治和办理，就像是给直肠找了一个“专业大夫”来照顾它。

肿瘤也是个大费事。不管是良性还是恶性的直肠肿瘤，包含直肠癌，都能够对直肠形成侵害，就像是在直肠里“安了家的坏家伙”。

然后是激发便意。正凡人的直肠对粪便的压力刺激是有必然阈值的，当压力达到这个值的时候，就会激发便意，就仿佛直肠在跟大脑说：“仆人，该去厕所啦！”